中國最長命的老人，1886年生人，跨過3個世紀已133歲

對於每一個人來說，都希望自己能夠健康長壽，壽命活的更久遠一點。為了能達到這個目的，從古至今，人們都一直在不停的探索和研究，想找到一個長生不老的秘方。就連那位統一六國的始皇帝，也同樣抱著這個夢想，還派人去向神仙求取不老的方法。儘管如此，他也沒有得到任何的結果，最後還是落了一個病死荒野的下場。

儘管人們渴望長生不老的心情可以理解。但是，從科學的角度來講，這種情況是完全不可能的。如果所有的人都長生不死的話，那這個地球豈不是被撐破了嗎！雖然長生不死很難實現，但是，我們可以通過各種方法來延長自己的壽命，因為在這個世界上，的確有著很多高壽的老人。

如果說起中國最長壽的老人，估計沒有誰能超過阿麗米汗·色依提了。她是新疆的一位維吾爾族老人，出生在清朝的晚期，如果按照時間計算，她已經經歷了三個世紀，年齡達到了133歲。

其實阿麗米汗·色依提老人的命運很坎坷，她從小就沒有了父母，在十七歲的時候，嫁給了同村的一個男人。可是，不知道是什麼原因，兩個人很多年也沒有生孩子，只好從別人家裡抱養了一兒一女。

然而，非常不幸的是，就在養子三十多歲的時候，突然得了一場重病，還沒來得及送往醫院就離開了人世。這件事情對老人的打擊很大，讓她一度陷入了痛苦的漩渦。

好在養女對她很孝順，外孫子們對她的感情也非常深厚，就彷彿和親生的子女一模一樣，根本看不出沒有任何的血緣關係。

當然，人們最感興趣的還是她長壽的秘訣。根據老人養女的介紹，她的生活很有規律，每天早上五點鐘準時起床，晚上十點鐘準時睡覺，就算有天大的事情，這個作息規律也不會改變。除此之外，老人吃飯的時間也很準時，一日三餐從不耽擱，雖然只是一些很平常的飯菜，她卻吃的十分香甜。

除了規律的飲食之外，老人的性格也十分開朗，儘管她的人生遭遇了很多的坎坷，但是，依然保持著一種積極樂觀的心態。每當空閑的時候，她還會唱唱歌跳跳舞，雖然歌聲算不得多麼好聽，但是，老人卻能夠從中獲得很大的快樂。這大概也是她長壽的主要原因吧！

作為全國最長壽的老人，阿麗米汗·色依提已經成了當地的名人，幾乎每天都要接待很多的來訪者，不僅有國內的，而且還有來自國外的友人，

大家都希望從她這裡得到一些長壽的秘訣。

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