3款寶寶營養粥輔食食譜，讓娃脾胃好不缺鈣，長高變聰明，收藏做
正常情況下，在寶寶8-9個月的時候，就應該從米糊向著米粥或者帶些軟顆粒的輔食過渡，但這個過程要循序漸進，正確的做法是：以米粥為例，先在米糊中拌入少量比較軟的顆粒，逐漸過渡到全部米粥，再將裡邊的蔬菜也換成碎，這樣能慢慢把孩子的咀嚼意識鍛煉起來。
粥的可塑性強，幾乎所有食材都能家裡米粥中，各種營養的搭配，讓孩子脾胃好、不缺鈣，長高變聰明！小果媽今天就帶來3道寶寶營養粥的做法，建議寶媽收藏做。
萵筍雞肉玉米粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
玉米30克、寶寶粥米20克、雞腿1個、胡蘿蔔10克、萵筍20克
製作方法：
1、把雞腿冷水入鍋，加入薑片和蔥段，加入適量清水，最好沒過雞肉。
2、大火燒開後，燉煮半小時以上，把雞湯煮好。
3、煮好的雞腿肉可以放涼，然後把肉撕下來，分裝在保鮮袋裡，可以隨時加在寶寶輔食中。
4、留少許雞肉，和少許雞湯，剩下的冷藏保存。
5、把雞肉放入攪拌機，加入1小碗雞湯，把雞肉打成細膩的糊。
6、萵筍切碎，胡蘿蔔切碎。
7、把玉米擦成碎碎。
8、把寶寶粥米淘洗乾淨，放入鍋中，加入10倍清水。
9、粥煮熟後，加入玉米擦擦、胡蘿蔔碎和萵筍碎，煮至熟透。
10、最後加入雞肉糊，攪拌均勻，煮熟就可以出鍋啦。
白蘿蔔香菇海米粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
白蘿蔔泥適量、大米20克、香菇1朵、小白菜適量、海米3粒
製作方法：
1、將海米提前用溫水浸泡15-20分鐘。
2、把海米切碎碎。
3、小白菜用開水焯熟，然後撈出切碎。
4、香菇用開水焯一下，也切碎碎。
5、白蘿蔔切片，放入蒸鍋蒸熟，然後放到攪拌機中，加少許溫水攪拌成細膩的白蘿蔔泥。
6、將大米用清水淘洗一下，把米瀝干水分放入鍋中，加入適量清水，先把粥煮好。
7、粥煮好後，把白蘿蔔泥放入粥中，不用太多，不然會太辛辣，寶寶不好接受。
8、接著加入香菇碎，再加入海米碎一起煮一會。
9、等鍋里的食材煮得差不多了，最後加入小白菜，再煮2分鐘，所有食材熟透即可。
番茄魚片雙米粥
適合月齡：
9個月以上
食材：
小米15克、大米15克、鱈魚30克、番茄30克
製作方法：
1、鱈魚去皮後，把魚刺挑出來拿掉，用水沖洗一下，將鱈魚切成薄片。
2、大米用清水淘洗乾淨，小米也用清水淘洗乾淨，浸泡一會。
3、把番茄去皮，切碎碎。
4、將洗凈的大米和小米濾干水分，加入適量清水。
5、先將粥熬好，再加入食材。
6、粥大概熬15-20分鐘就已經煮熟了，這時候可以把鱈魚片放入粥里煮熟。
7、再把番茄碎加入粥里，把所有食材煮熟，粥熬得稠稠的，就完成啦。
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