體檢出脂肪肝怎麼辦？家裡這2種食物泡水喝，輕輕鬆鬆甩掉脂肪

脂肪肝是我國第二大高發的肝臟疾病，很多人在體檢之前，都沒有注意自己有脂肪肝的癥狀。在早期，通常覺得沒有力氣、腹痛、沒有食慾、腹瀉等等，就要警惕脂肪肝了。

檢查出脂肪肝怎麼辦呢？家裡經常用以下這2種東西泡水喝，輕鬆甩掉脂肪。

用丁香紅葉，還可以放入點桂圓乾。丁香紅葉，是運用發酵好的紅茶製作而成。其中含有多種有益成分，如維生素C、維生素E、茶多酚、蛋白質、人體所需氨基酸。

在傳統的醫學上發現，丁香紅葉中含有一種丁香酚的成分，這種成分有清熱解毒的好處。同時，還可以幫助肝臟解毒，減輕肝臟的壓力，對於脂肪肝的人群，對病情更有好處。

除此以外，丁香紅葉的生理活性較強，有脂肪肝的人，適量喝些丁香紅葉，對強身健體、降低體內低密度脂蛋白膽固醇，還有積極的作用。在現代的藥理上發現，丁香紅葉還有一定的修復肝細胞的好處，幫助機體更好的代謝。

同時，對於總是情緒不穩定的脂肪肝患者，心理情緒大以及壓力的積累等，也容易傷害肝臟。俗話說得好「氣大傷身」，也是這個道理。經常的動怒，無法安下心來，還有可能加重病情，或者是誘發其他的肝臟疾病。

有這種情況的人，就不妨用丁香紅葉跟桂圓乾泡水喝，中醫上認為，桂圓乾有益脾養胃、補氣養血、安神養心等功效，不僅是很好的食材之一，同時還可以作為藥材。

平時這兩種食材組合搭配著吃，幫你養好肝臟。不光是用它們泡水，煎服著飲用也可以。

最後要提醒脂肪肝患者，如果你的病情已經到了中毒脂肪肝的程度，就不要自己亂補了，及時去醫院診治，吃相關的藥物是最好的治療方式。

千萬不要拿丁香紅葉這種養肝茶，當作藥物吃，反而是耽誤病情的做法。另外，大家在喝丁香紅葉茶水的時候，最好不要在睡前飲用。丁香紅葉中還含有咖啡因的成分，睡前喝還有可能影響到我們晚上的睡眠。

所以，大家在喝的時候還需找對時間，下午喝上午喝都是可以的。

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