你的狗為什麼不開心？原因可能在你，研究表明狗有感知壓力的能力

我們常說狗是人類最好的朋友，有時你甚至覺得狗能聽懂你說的話，就連你的情緒，它也能感同身受，最近的一項研究，讓這個主觀感受變得有理有據。

來自瑞典的研究團隊對58隻狗及其主人進行了研究分析，他們發現狗和狗主人的壓力水平同步，也就是說，在你情緒低落、背負壓力時，你的狗也在承受著同樣的壓力。

58隻參與研究的狗為33隻喜樂蒂牧羊犬（Shetland sheepdog），以及25隻邊境牧羊犬（Border Collies），它們的性別、年齡、性格各不相同。通過1年的跟蹤觀察，以及對狗毛髮，以及狗主人頭髮中皮質醇的測量，研究人員發現了人和狗承受壓力的相關性。

皮質醇是一種壓力狀態下產生的激素，它是衡量生理壓力的指標，也有維持正常生理機能的作用。人在緊張、疲勞、運動等狀態下，體內的皮質醇含量會增高。由於頭髮（毛髮）生長既能吸收血液中的循環物質，而且生長相對緩慢，所以其內的皮質醇含量，可以反映一段時間內人和動物的壓力水平。

結果表情，58隻狗中，有57隻在夏季、55隻在冬季和其主人的皮質醇水平相當，也就是說，狗與主人承受的壓力大小保持一致，這種情況在雌性犬中表現的更為明顯。研究人員認為，這與雌性犬在交往過程中更容易產生催產素有關。

雖然目前的研究還無法解釋人與狗壓力同步的原因，但不可否認，我們的情緒的確會影響到這些陪伴犬們。研究負責人，瑞典林雪平大學的動物學家琳娜·羅斯表示：「狗非常善於理解人類，我們對它的了解遠不及它對我們的理解。」

人和狗的親密關係已經維持了上萬年，考古證據表明，至少在1.5萬年前，人類就馴化了狗。歷經萬年的相互陪伴，使得人和狗之間的可以通過行為、動作、眼神、聲音、觸摸等方式進行溝通，並保持情緒上的相通。

一直以來，狗主人們更關注狗的生理健康，儘力為愛寵提供豐盛的食物和乾淨的住所，而忽視了其心理健康，許多人並未意識到我們的情緒和精神狀態也會對狗狗們產生負面影響。

長期消極以及慢性壓力對於人和狗都是相當不利的，不僅增加了生病的可能性，還會影響我們的生活質量，可能還會影響人和狗之間的感情。

所以 ，控制情緒、調整狀態、釋放壓力，將不僅對你有益，也關乎到你愛寵身心健康。

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