胖人比較容易出汗，是身體虛嗎？該如何緩解出汗多的尷尬呢？

胖的人都較容易出汗，是生理性的還是病理性的?

說胖的人總出汗，是氣虛，是病，大部分人肯定不同意。對於胖人出汗而言，大多數是生理性的，是人本能的反應。

首先因為胖人脂肪層比較厚，散熱就比瘦人更困難，如果溫度較高，就需要通過比一般人更多的排汗才能維持正常的體溫。其次相同情況下，胖人的運動耗能會比瘦人大很多，消耗更多的能量，轉化成水變成汗液排出。

所以胖人其實更多的是生理性的多汗。

除了溫度高、肥胖容易出汗以外，其他生理性的出汗，比如味覺刺激、精神緊張、更年期出汗、懷孕等都會比平常出汗多。像甲亢、肺結核、心內膜炎、糖尿病、肢端肥大症、帕金森病等出汗屬於病理性的，治好了原發病，出汗的情況自然就好了。

那麼對於生理性的多汗，應該如何處理呢？

對於肥胖引起的出汗，雖然不能說是病態，但長此以往帶來的後果是可想而知的。不光是出汗多的問題，身體的臟器也會因「不能承受之重」而「罷工」。為了健康，還是減肥到標準體重為好。

重要場合為了避免尷尬，可以採取一些比較的方式，比如可以採用止汗劑外用的方式。這種方式對於緊張焦慮的情緒性多汗尤其有效，可外用採用阿托品、山莨菪鹼等抗膽鹼能葯抑制汗液分泌。

迫不得已，可以採用手術治療。選擇性切除第二至第四對胸交感神經，對手掌、腋窩、胸部及面部多汗症均有顯著效果，但手術可導致永久性無汗及其他部位的代償多汗，故應慎用。尤其是不明原因的出汗，還是先從排除疾病、緩解壓力等開始。不到萬不得已，不建議使用手術解決。

多汗的預防與護理

飲食方面要盡量避免辛辣的食物，也要避免激動、勞累和緊張。

多汗容易導致局部或全身長期潮濕的環境，比較滋生細菌，出現異味，建議生活中勤擦拭，可以使用含有抑菌成分的浴液。

【不葯不葯】簡介

博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃藥！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！