生活中這十件小事利用好，有助於提高孩子智力水平，平時別忽略

孩子的智力是家長最關注的，一個孩子是否聰明，雖然影響因素非常複雜，但是遺傳這個因素的佔比是比較大的，雖說如此，也不代表先天就註定了一切，很多的時候，孩子的智力發展和家長的後天培養也有著不可分割的關係。

關於智力都和哪些元素有關係

提到智力，都會首先聯想一個概念，那就是IQ。即智力商數(IntelligenceQuotient)。那麼什麼叫智力商數呢？

智力商數IQ，指的是個人智力測驗的成績與同年齡者的成績相比較出來的指數，通常這個指數用來衡量個人智力高低的標準。

而IQ智商卻是智力的狹義標準，智力的本身則是包含了多個層面的內容。例如：想像力、觀察力、創造力、記憶力、思維能力、分析判斷能力、推理能力、應變能力等等~

智力由記憶、語言、推理三大能力所構成。

主要跟遺傳有著密不可分的關係。虎父無犬子，聰明的家長，生笨孩子的幾率很低，當然那個「扶不起的阿斗」是在這個幾率外的，跟後天因素也有著很大的關係。

但是，不大聰明的父母，也別擔憂！後天培養，也可以助於孩子的智力發展，其實孩子表現出來的能力知識冰山一角，還是有很大潛力發掘的。像是營養的補充，知識的拓展，腦力的鍛煉，毅力的磨練，充足的睡眠等因素都可以影響到孩子的智商發展。

哪十大小事有助於提高孩子的智力水平

一、多帶孩子玩遊戲

從生活中尋找機會訓練孩子，挖掘他的智力潛力。 不用可以的強迫孩子「學習」，抓住孩子愛玩的天性，帶著孩子做一些互動小遊戲，寓教於樂，讓興趣成為孩子最好的老師！在無壓力而歡快的環境下培養能力，學習知識。

比如數台階，帶孩子出門時，有意識跟著他一起數台階級，小寶寶最喜歡，邊數邊跟著走。這樣就可以培養出孩子對數字的敏感，還能讓孩子愛上走路。

比如數玩具，睡覺前，要帶孩子一起收玩具，借玩具來玩簡單加減法，從而鍛煉孩子的自理能力。

二、科學補充營養

研究指出：像是乙醯膽鹼、血清素、多巴胺這三種神經傳導物質，對孩子的專註、記憶、思考、認知等腦力活動有著助推的關係。

想要孩子更聰明，給孩子多吃一些富含這些物質的食物。 早餐，多攝入營養物質。像是全穀物食品和燕麥片。要抓住早晨這個黃金時段補充營養。

三、認路、方向和門牌

幼兒園回家途中，教孩子認路名和門牌號。開始可能記不清，多次後，可以有意讓孩子指出回家的路。

教給孩子識別方向，認清東南西北通過路牌上的指示或者太陽來辨別。強化空間感。 通過認門牌號，能輕鬆讓孩子明白偶數奇數的區別。

四、逛超市做早教

帶娃逛超市，邊逛邊學，可以鍛煉寶寶的語言能力，進而提升觀察力，認識數字。還可以鍛煉短時和長時的記憶、鍛煉寶寶財商以及社交能力。鍛煉都有好處。

五、藝術熏陶

無論繪畫還是音樂，對孩子的智商和情緒及感受力都是很有幫助的。做事特別專註是聰明孩子的一大特點，學習藝術，比如繪畫或是樂器，能磨鍊孩子的意志，學這兩樣技能，雖然枯燥，孩子很容易不集中，練好「打坐」的基本功，學會內心的交流，可以有助於孩子鍛煉認真感受事物的能力，讓孩子坐得住，藝術可以加強孩子對事物的理解和感受。

六、和孩子一起閱讀

閱讀有助於提高智商。孩子如果經常閱讀的話，寫作和算術能力，會比其他孩子發展要早。孩子堅持不了的話，家長要態度，以身作則，放下手中的遊戲，要知道，段位沒有孩子將來的發展重要，陪著孩子一起讀，幫孩子建立閱讀興趣，讓孩子真正喜歡閱讀。

七、愛運動

斯坦福做過這樣一項測驗，得出結論：體能好的學生，數學能力勝過全體的67%，而語言能力則勝過全體的45%，這充分說明，愛運動的孩子，大腦中基底神經節會比不愛運動的人大。

基底神經節的作用其實非常重大，專註力，控制和協調運動等都是由這個神經節完成的，此外，記憶、情感等多種高級認知也少不了這個神經節的存在。所以愛運動的人，基底神經節大，智力也自然更為突出。

而且運動，還會會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，三種跟學習有關的神經傳導物質。

八、讓孩子學習一門外語

人腦中有個特定的通用「工具箱」，連接了全部語法規則。數以百萬計的腦細胞來負責兒童對語言的感知，建立複雜的傳導系統。 而這種系統會在孩子10歲前完成它的發展使命，小孩子可以輕鬆的同時學習多種外語，而且作為第二、第三母語，不會產生思維混淆。會說多門語言的孩子，即便在壓力環境下，也能集中精神，有更高的專註度。

專註，才是發揮孩子的智力潛力的關鍵因素。

九、看電視要有節制

孩子自制力有限。適度的情況下，可以讓孩子適當看看電視節目，確實有助於孩子的提升。 不過要遵循時間約定！拿捏好尺寸，不要完全禁止，不然會有逆反心理。

可以帶著孩子尋找節目時間，和孩子一起找出他最愛的動畫片播放時間，可以強化孩子的時間概念，通過看片名，可以教孩子認識不少漢字，通過動畫片的背景，主人公，可以幫孩子認識什麼是線條，什麼是色彩，什麼是明暗度，什麼是高光，什麼是陰影，熏陶他的美術細胞。

十、讓孩子睡足覺

想讓娃聰明，必須讓娃睡足覺。 充足的睡眠是保證孩子生長發育的基礎，孩子養好精神，學任何東西的時候，才能集中，並保持良好狀態。

除了以上，家長還能做些什麼

教育培養孩子，不是讓孩子變成「學習」機器，而是讓孩子「會」學習，培養孩子的綜合能力，讓孩子懂得堅持，既能享受生活，又能心存善良與包容，這才是真正聰明的孩子！

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