避免過早，進入乙肝免疫清除期，肝細胞破裂溶解，激發肝病進程

雖然乙肝病毒攜帶者無法根除乙肝表面抗原陽性，但是建議乙肝病毒攜帶者只要減少不良習慣，作息規律，避免刺激肝臟食物，做好定期體檢，日常生活工作基本與常人無異。

乙肝病毒攜帶者一般處於免疫耐受期，即未發病階段

乙肝病毒攜帶者發病率很低，屬於耐受期的未發病階段。乙肝病毒攜帶者還有一些可以參考的指標，包含較少發生肝病癥狀，肝功能基本正常，HBV-DNA陰性，只有乙肝表面抗原持續半年以上陽性者。目前對處於這種階段，也就是大部分乙肝感染者的方向，仍然存在分歧。

現狀是以當前醫療水平，還無法徹底清除肝細胞內的乙肝病毒，如果貿然在免疫耐受期，即無癥狀乙肝病毒攜帶者狀態下進行過早介入，在清除肝細胞內的乙肝病毒時，也同樣會發生肝細胞破裂溶解，反正激發肝病進程加速。

如何避免，過早從免疫耐受期，發展成為免疫清除期？

小番健康對於佔比例較大的這部分乙肝病毒感染者，除了遵從醫生意見，平時生活中也有護肝安排。比如減少因消化道負擔導致的肝功能失調，牢記避免暴飲暴食、過飢過飽、少辛辣、多蔬果。適量運動可以促進新陳代謝，減少毒素以及代謝物對肝臟的損害。

多飲水有利於膽汁分泌以及消化腺消化吸收，同樣可以促進代謝物排泄，減輕肝臟負擔。護肝要學會制怒，保持心情舒暢，少動肝火。肝火過旺可以導致肝臟血氣運行不暢；保護好肝臟，需禁酒。肝臟代謝酒精的能力是有限的，尤其是乙肝病毒攜帶者應避免酒精超量。

定期複查肝功能出現異常，小番健康提醒，這部分有癥狀乙肝病毒攜帶者要及時與醫生溝通，早期發現可以降低發展成為肝硬化，甚至肝癌。

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