兒科專家：孩子三歲前三種食物盡量少涉及，否則脾胃差不長個

文 | 小敏

圖 | 小李

孩子是否長得好，全看腸胃養得好不好，這句話真的不是吹的，因為如果腸胃好的話，胃口自然就好，胃口好的話就能更好的吸收各種成長過程中身體所需要的營養物質，對於孩子來說是非常必要的，而如果胃口不好的話，那麼影響身體是肯定的了，而在育兒方面，除了在胃口方面要好，在睡眠方面也要有規劃性，不能隨意想什麼時候睡就睡，這樣不僅會影響正常的作息時間，還會影響孩子正常的活動，這些，你們都意識到了嗎？歡迎和我們一起互動學習留言哦。

對於孩子的第一個成長期來說，最好以母乳的餵養方式進行添加，因為母乳中含有的各種營養截止目前還未配比出可以媲美的奶粉，而且母乳餵養可以增強孩子的身體的抵抗力和免疫力，還能減少過敏的癥狀發生，所以，母乳餵養是特別提倡的。

那麼六個月之後的輔食添加，也就慢慢要進入調味料的生活了，但是對於孩子來說，不要過早添加調味料，因為會影響孩子味覺方面的要求，而且調味料對孩子的身體也是沒有任何的好處，有些家長總會覺得沒有調味料的食物太單調孩子不會有興趣，但是這些都是錯誤的想法哦。

過於甜膩的東西其實也不建議家長們給孩子過早接觸的，因為喜歡吃甜食是每個孩子的天性，而這個期間如果總是讓孩子沒有節制的吃的話，會造成腸胃的負擔加重，影響消化和運作，而高熱量和高甜度的東西只會增加孩子的濕氣，增加脾胃的負擔。

乳鐵蛋白，其實也是可以適量的給孩子添加的，能調節孩子的脾胃，平時可以沖兌白開水，或者加入在牛奶中給孩子喝，不僅可以讓孩子的脾胃通暢，還能減少積食帶來的脾胃不好癥狀，這樣一來，孩子腸胃好了，吸收也就快，營養均衡添加的話，肯定免疫力也會提升，妥妥的養出好身體。

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