真正放下一個人的表現是：無悲無喜，平凡相待！

不愛一個人的表現，不是怒目而視，相見互掐，而是真的已經放下，無悲無喜，從此以平常人的心態來對待曾經的戀人。

如果要舉一個例子的話，《我的前半生》中的女主羅子君，就是很好的證明。

在沒有發現陳俊生出軌之前，羅子君把陳俊生當成了自己的男神，在老公面前，優質極品好男人賀涵都被羅子君視為空氣。

她對老公噓寒問暖，把居家女人的溫柔與體貼表現的淋漓盡致。後來，羅子君發現陳俊生出軌，她首先想到的不是如何離開陳俊生，而是如何勸退小三凌玲。為此，她也是煞費苦心。

當陳俊生在凌玲的蠱惑下勢必要與羅子君離婚的時候，羅子君依舊十分卑微的，乞求陳俊生，她聲淚俱下，聲稱可以不在乎陳俊生的過去，只要他願意回歸家庭。可是陳俊生鐵定了心要離婚，最終，羅子君不得不接受這個現實。

離婚之後，羅子君為了爭奪兒子平兒的撫養權與陳俊生對簿公堂。這期間，她對陳俊生是無比仇視的態度，恨到了心裡。

直到她有了工作，受到賀涵和唐晶的幫助，把情感轉移到賀涵的身上，她才真正的擺脫了上一段婚姻的陰影。記得有這樣一個場景：她約陳俊生在樓下小聚，商討兒子的問題。

這期間，她態度十分平和的與陳俊生進行交談，甚至可以淡然的談論陳俊生與凌玲的感情，她的這種淡然，反而讓陳俊生有些不自在。

羅子君十分真誠的對陳俊生說道：「她現在已經真的不愛他了」。而此時的陳俊生倒有些回憶過去，因為，他已經後悔了和凌玲的婚姻。

當一個人真正的從一段感情中走出來，她便可以像羅子君這般，對待曾經的戀人就像是對待一個普通的朋友。她不會投入過多的情感，無論是喜歡的還是厭惡的。這種狀態，其實就是回歸兩人確定關係之前的一個狀態，就好比我們面對無感情的陌生人，誰會有太多的情緒呢？

公司的一位同事張姐就曾有過一段失敗的婚姻。以前的時候，她每次提及前夫，都是一副恨恨的表情，畢竟，前夫有錯在先，她是無辜的一方。後來，她遇到了現在的先生。

現在的先生十分珍惜張姐的好，對張姐的孩子也視如己出，在長期的交往下，張姐漸漸淡忘了曾經的悲傷，現在，談及她的前夫，她總是一副淡然的表情。因為，她是真的放下的。

有人說，要想從一段失敗的戀情中走出來，無非兩種方式：一種是時光的沖刷，時間久了，也就淡忘了。另一種是找一個優秀的前任，當自己被愛包圍的時候，心中都是甜蜜的日常，誰還會沒事記得曾經的不快呢？

如果一個人總是難以走出曾經的傷痛，不如試試上面的兩個辦法，當可以坦然面對前任的時候，就說明你已經走出了陰霾，完全接納了新的生活。

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