產後老公主動做這些事，他是打心眼裡疼你

文/李勃（醫學博士）

網路上流傳一個說法，女人生完孩子才能知道有沒有嫁對人。雖說是傳言，但未必沒有道理。

寶貝降生意味著你的老公也「升格」做爸爸了。這個新角色對他來說是完全陌生的，會遇到很多以前沒有過的事情，當然也就難免會犯一些錯誤。不過一個好老公從來都不會為此放棄努力，如果月子里你的老公能耐心做到這幾點，他真的是愛你和寶貝的好老公，你們娘倆以後有福了。

1．夜裡不要逃避照顧寶貝

不要以「男人睡覺沉，女人稍微有些動靜就會醒」這句話為借口，逃避夜裡照顧寶貝。稱職的新爸爸在夜裡也應醒來做些分內的事，要儘可能為妻子多創造休息的條件。比如，夜裡用奶瓶給寶貝餵奶，哄寶寶睡覺。

2．主動做家務，不讓妻子做所有的事

很多男人習慣於在家當「甩手掌柜」，什麼都不做，對家裡的事也不聞不問。但有了寶貝後，你就不應該再這麼瀟洒了。

應該主動和妻子討論一下哪些事可以由你來承擔，一些家務事也要主動去做，例如給寶寶洗衣服，洗尿布。

其實，妻子不一定需要你真做什麼，只要知道你想幫助她，願意幫助她，她不是獨自一人面對困難就足夠了。

3．給妻子買營養品

多給妻子買營養品，讓妻子身體恢復的更快。男人並沒有親身體會和經歷懷孕與分娩的艱辛，體內的荷爾蒙水平也沒有發生變化。所以，在妻子生了寶貝後，讓你感受她的抑鬱情緒還真不容易。

此外，你晉陞為新爸爸後，要學會察言觀色的本領，這樣便可及時地體會妻子的情緒變化，及時給予安慰，以免妻子發生產後抑鬱。

4．幫妻子適應忙碌的月子生活，送妻子好看的月子服

妻子有時候並不是真的需要丈夫去做什麼，她只是希望你能傾聽一下她內心的感受，想要獲得一種被理解的感覺，想要通過傾訴來宣洩一下心裡的不舒服。幫妻子適應忙碌的月子生活，送妻子好看的月子服 ，妻子會感到欣慰。

同時，你要學會區分妻子的要求，不要妻子一說什麼就馬上跳起來想幫她把事情擺平。其實，很多時候你只要靜靜地聽她說就可以解決問題了。

5．在意妻子的情緒變化，多抱抱孩子

新媽咪每天被照顧寶貝的瑣事包圍，和以往的生活大不相同，承擔了更多的壓力。當你發現妻子情緒低落時，一定要馬上體貼地詢問原因。

多抱抱孩子，抱孩子不是妻子一個人的工作，要讓她知道你是關心、在意她。

6．和妻子一起關心寶貝的發育，陪伴孩子玩耍

有些新爸爸雖然很喜歡寶貝，但是並不願意花費更多的時間和精力學習有關寶貝成長發育的知識，認為這些都理所應當是妻子的工作。

寶貝長大的過程其實是一件很讓人讚歎的事，只有通過學習，當寶貝費力地把手放進嘴裡，你才會知道這也意味著是一個了不起的進步。而且，准爸爸對寶貝這種細心關注也會讓妻子感到安慰。

7．做一個稱職的「採購員」

很多新爸爸對新生寶貝的用品一無所知，經常臨時需要出去購買，買回的東西卻根本不是需要的那個。

如果在產前你沒有參與為寶貝準備生活用品，那麼現在要積極補課，因為新媽咪出門不方便，很多時候需要新爸爸去採購。

8．體會妻子喂夜奶的艱辛

撫養寶貝長大並不是一件容易的事，當媽媽的最熬人的就是喂夜奶，完全沒有充足的睡眠。每當媽媽起來餵奶時，爸爸也一起起床，在妻子餵奶時，幫妻子按摩，陪妻子說說話。

9．給妻子買一些「減負」的育兒產品

照顧寶貝是需要經驗的，妻子不會在一夜之間就馬上成為一個稱職的新媽咪。

當你看到妻子在照顧寶貝手忙腳亂，有時甚至把寶貝弄得很不舒服時，你需要給妻子買一些「減負」的育兒產品 ，例如背帶、嬰兒推車，減輕妻子帶孩子的負擔，妻子會感到特別欣慰。

來源：媽咪寶貝傳媒

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