孩子發燒怎麼辦？醫生：3個物理降溫法，快速降溫孩子少受罪
孩子為什麼會發燒
小兒發燒是十分常見的一種癥狀。正常小兒腋表體溫為36℃～37℃，如超過37.4℃可認為是發熱。在多數情況下，發熱是身體對抗入侵病原的一種保護性反應，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。體溫的異常升高與疾病的嚴重程度不一定成正比，但發熱過高或長期發熱可影響機體各種調節功能，從而影響小兒的身體健康。
為什麼不建議用藥物來退燒
一般來說，小孩發燒低於38.5℃、精神狀態良好，是不需要吃藥的(3個月內的孩子除外)，原因有以下3點.
1、小孩體溫比成人高，成人體溫38.5℃時會有明顯不適，但在小孩身上幾乎看不出什麼異常。
2、退燒藥雖然能有效控制發燒，使體溫降低，但是不能從根本上解決引起發熱的原因。而且在沒解決病因的情況下，藥效過去體溫還是會上升的。
3、孩子一發燒就喂葯，會導致孩子體內對抗病毒的細胞「缺乏鍛煉」，遇到厲害的病毒就會束手無策。
因此物理降溫成了家長們首選之法，同時很多家長關於物理降溫也有很多疑問，例如：應該怎麼做物理降溫效果最好呢？應該用溫水擦身還是用酒精？擦哪些部位最管用？下面我們特意諮詢了牛傑醫生來給我們回答這些問題。
名醫背景
牛傑：資深兒童保健醫生，從事兒科臨床和兒童保健工作20多年，原解放軍306醫院兒童保健中心主治醫師。國家二級心理諮詢師，兒童發展與教育心理學碩士。
專長為兒童體格發育評價及干預、營養狀況的評價及指導、嬰幼兒早期教育、高危兒的跟蹤與干預、兒童智力測定、兒童心理行為問題的指導等。
給寶寶物理降溫的正確方法
孩子發燒的時候，如果不是燒的高到某一個程度的話，一般我們是不用退燒藥的，首先選擇的還是物理降溫。
物理降溫的方式有很多種，我在這裡和大家分享3個常用的方法。
第一， 用冰袋和冰貼進行冰敷
冰袋、冰貼在用的時候可以降低局部的溫度，尤其是對一些有高熱驚厥病史的寶寶，或者有這種風險的孩子。
將冰袋、冰帖貼在額頭上可以減少局部的溫度，但是冰貼一般孩子用著都會感覺不舒服，所以說這種方法在適用性上要差一些。
第二，就是酒精擦浴
我們選擇35%的酒精，相當於咱們平常75%的酒精給它稀釋到一倍多一點的樣子。
在給孩子擦的時候可以通過酒精的揮發降低它局部的溫度，但是對年齡大的孩子可以這樣做，年齡小的孩子因為皮膚吸收酒精的這種可能性是存在的，所以最好的方式還是用溫水擦浴。
第三，溫水擦浴
溫水擦浴是效果非常好的一個物理降溫的方法，一般我們選擇比體溫低2到3度的溫水。然後選擇的身體部位是頸部，腋窩和大腿根，這些我們叫大血管，大動脈經過的部位，這些部位在孩子體溫升上來的時候，血液循環是加速的，因此在這些部位進行擦拭的效果會更好。
用沾滿水的毛巾在這些地方擦拭，最好能保持著濕漉漉的樣子，這樣隨著孩子血液循環的加速，它帶走熱量，這些水分就幹了，周而復始這麼去做，效果是非常的好的。
