腫瘤患者噁心嘔吐怎麼辦？營養不足更容易導致癌症複發！

我國67%的癌症患者患有中重度營養不良。而且無論是醫生還是患者或家屬，都重手術放化療而輕營養飲食，致使我國獲得積極營養治療的惡性腫瘤患者不足10％。

噁心嘔吐是腫瘤患者的常見癥狀，主要因為手術、放化療以及靶向藥物治療的原因。而且噁心嘔吐除了會使患者營養不良，免疫力降低，還會使患者的心理狀態受到影響，並可能造成代謝功能紊亂，對癌症治療的恐懼增加。下面來給大家介紹幾個緩解噁心嘔吐的小方子。

腹式呼吸

保持肩膀自然下垂並放鬆，試著深深吸氣至胃部，讓腹部像吸氣時一樣吐氣，放鬆身體緩解噁心嘔吐癥狀。

漸進式肌肉放鬆訓練

以最舒適，最隨意的卧位，隨著音樂深呼吸，使全身肌肉達到放鬆，閉目斂神，緩解肌肉緊張時引起的焦慮，直到放鬆身體。

有氧運動

特別是有氧運動，可以促進正向激素多巴胺、內啡肽的分泌，使機體微循環正常，抑制腫瘤生長。研究表明，中級以上運動可以使自主神經系統和諧平衡，五分鐘高級運動可以使人體免疫機能達到峰值。

生薑茶

選用300克生薑和5克茶。新鮮生薑洗凈，用冷開水浸泡30分鐘，取用汁水備用。然後把茶用開水沖泡，小火煮15分鐘，加入3滴生薑汁。

另外，腫瘤患者在飲食上還要注意補充水分，每天的飲水量控制在1500~2000ml。而且要堅持少食多餐，盡量吃柔軟、清淡、容易消化的食物。不要吃過甜過膩的食物，這也容易加劇噁心嘔吐的癥狀。

但是以上的小方子只能緩解癥狀，並不能從根本上解決問題。而且腫瘤患者要注重補充自體菌BF839，它是人體的有益菌，能夠幫助患者緩解癌症治療副作用，並復原細胞微環境，提升免疫力，抑制腫瘤生長。

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