「老不泄殘精，少不食壯火」大有深意，接下來一句道出處世真理

「老不泄殘精，少不食壯火」大有深意，接下來一句道出處世真理

古代有許多諺語俗語，都是勞動人民智慧的結晶，他們經過無數代的傳承，總結出了這些寶貴的經驗，雖然由於環境空間的不同，有些俗語已經不適用於當今時代，但是大部分的諺語俗語，仍然能夠成為我們的警示名言，時刻指引著我們前進。

有一句俗語是這麼說的：「老不泄殘精，少不食壯火」。古人有時候將養生的行為叫做黃老之術，在古代，喜好黃老之術的人，一般壽命都比較長，首先，中國古代許多治病救人的經驗，就是從「黃老之術」中提取出來的，這門學術本身就包含著許多養生理念，特別是他們很注意精、氣、神之間的關係。

那何為精呢？精有先天、後天之說，先天之精得自於父母，是「生命之根」，先天之精是有限的，會隨著生命的成長，逐漸消耗，而這些消耗，在壯年之前，可以通過食物中的營養進行補充，但是到了老年的時候，脾胃腎功能弱化，很難從食物中攝取營養來進行補充，所以此時老年人身體中殘餘「先天之精」顯得尤為重要，這便是「老不泄殘精」。

所謂「少不食壯火」，就是年少之時，喜好大魚大肉、像年輕人非常鍾愛的牛、羊肉都是辛熱之物，凡事過猶不及，任何東西都要適可而止，要使身體保持一個陰陽平衡的狀態；還有一個意思就是要，「壯火」是指平時易怒，年輕人易怒、暴躁，容易徒至氣鬱。

這句話只是上句，後面還有下句，那就是「富不住大屋，窮不行遠路。」那麼下句有什麼含義呢？筆者認為，富不住大屋就是提醒人要保持低調可節儉的作用，追求財富，無疑是體現自己價值的的一種方式，當達到了這個目標之後，我們不能放縱自己、為富不仁，而是要利用財富去創造更多有意義事。這句話中的「大屋」，筆者認為是物質、慾望的代名詞，如果人們一直處在追求慾望的過程中，會逐漸迷失自己，無論貧富，我們都要做到不以物喜不以己悲的態度。

「窮不行遠路」如何理解呢？孔子有一句話叫做「父母在，不遠遊，遊必有方。」筆者認為，在古代那種社會環境，女子無論如何都是不適合獨自行遠路的，所以這句話應是勸誡男子，在古代農耕社會，一個男子是非常關鍵的勞動力，如果家境貧寒，那麼這個勞動力將會在家裡佔據很重要的地位，所以如果家中貧窮，沒留下足夠的人力和財力來解決父母妻小的後顧之憂，則非常忌諱不管不顧行遠路。

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