骨大夫答疑：粉碎性骨折怎麼辦？恢復期應該怎麼吃才好？

粉碎性骨折由於骨骼受損嚴重，需要大約3個月才能恢復，如果骨折的同時有神經血管損傷、肌肉斷裂等現象，恢復時間可延長至半年到8個月。

具體的恢復時間與患者本身的體質、後期營養等因素有關。

生活中當身體發生劇烈碰撞等意外情況時，很容易出現骨折的現象。

而粉碎性骨折是一種比較嚴重的骨折，它是指骨質裂成三塊以上的骨折。

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粉碎性骨折就是斷骨處斷裂成幾塊，如果選用石膏固定，骨頭接上，稍有錯位，就會留下後遺症，再說石膏並不能固定正骨，因為石膏是軟體的，只是在原有的基礎上固定而已，石膏上久了，會使關節僵硬，無法彎曲，對以後的生活帶來緒多不便。

建議用夾板體外固定，以免造成更大的損傷，及時就醫進行進一步治療。

現場急救

1

肢體骨折可用夾板和木棍、竹竿等將斷骨上、下方兩個關節固定，若無固定物，則可將受傷的上肢綁在胸部，將受傷的下肢同健肢一併綁起來，避免骨折部位移動，以減少疼痛，防止傷勢惡化。

2

開放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，並用乾淨布片或紗布覆蓋傷口，然後速送醫院救治。切勿將外露的斷骨推回傷口內。若在包紮傷口時骨折端已自行滑回創口內，則到醫院後，須向負責醫生說明。

3

疑有頸椎損傷，在使傷員平卧後，用沙土袋（或其他代替物）放置頭部兩側以使頸部固定不動。

4

腰椎骨折應將傷員平卧在硬木板（或門板）上，並將腰椎軀幹及兩下肢一同進行固定預防癱瘓。搬動時應數人合作，保持平穩，不能扭曲。平地搬運時傷員頭部在後，上樓、下樓、下坡時頭部在上，搬運中應嚴密觀察傷員，防止傷情突變。

5

去醫院。

這類骨折通常需要手術治療，並輔助藥物促進患處的恢復。

那麼，粉碎性骨折多久能好？

粉碎性骨折多久能好？

粉碎性骨折通常需要3個月左右才能完全恢復。

粉碎性的骨折在治療上一般分為三期：

前2-3周為消腫期，主要是進行手術治療或保守治療。

第4-8周通過靜養、支具固定等促進骨折的癒合和骨痂的生長。

到了第2-3個月為穩定期，主要是通過靜養來促進患處的恢復。

3個月之後基本上可以完全恢復。

不過如果粉碎性骨折的同時伴隨出現肌肉斷裂、神經血管的損傷等，骨折的恢復時間就可能延長至半年到8個月，情況嚴重，還可能出現骨折端的壞死感染或骨髓炎。

粉碎性骨折的患者治療注意事項

忌多吃肉骨頭

骨折之後骨的再生主要是依靠骨髓和骨膜的共同作用，而只有在增加骨膠原的前提下，骨膜、骨髓才能更好地發揮作用，而肉骨頭中主要的成分為磷和鈣，如果在骨折之後大量攝入，會導致骨質內的無機質成分變高，使有機質比例失調，對骨折的癒合產生阻礙作用，因此，肉骨頭不宜大量攝入。

忌偏食

骨折患者會出現局部的出血、水腫、肌肉組織損傷等，機體要修復受損組織、長骨生肌，都需要各種營養的支持，因此，骨折之後患者一定要保證營養的均衡，不可偏食。

忌不消化食物

骨折患者需要固定石膏或夾板，活動受到一定的限制，再加上患處腫痛，食慾往往不佳，甚至可出現便秘。

因此，骨折患者所選擇的食物不僅要營養豐富，還要易於消化，避免吃一些糯米、山芋等不消化、易脹氣的食物，可以多吃蔬菜、水果。

粉碎性骨折吃什麼好

骨折早期

骨折早期應多喝水、宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。

由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

骨折中期

骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟、枸杞子、杜仲等食物，滿足骨痂的生在需要。

骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部塗抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

骨折後期

對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。

這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部葯浴，以消除內部淤積，避免落下類風濕。

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