這種零食吃太多，口腔癌會「眷顧」你，儘早戒了

說起檳榔這個食物，相信大家都不會陌生，在生活中有不少人都喜歡時不時嚼幾個檳榔，但你知道嗎？食用檳榔對於我們的口腔健康而言是非常不利的，還會引起口腔癌的發生。

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來自安徽的楊先生有十年的檳榔食用史，雖說在安徽吃檳榔的人比較少，但是楊先生的大學是在長沙上的，這讓楊先生有了檳榔癮。

在開始吃檳榔時，楊先生也很不適應，因為無法適應檳榔的味道，在朋友「教導」下，楊先生學會了檳榔配酒，這麼一起食用竟然感覺還不錯，就慢慢吃上了癮。吃了檳榔一段時間之後，楊先生的口腔就出現了一系列的異常表現——無法吃辣的食物，一吃辣的就口腔特別的疼，燒灼感很嚴重。而長沙又是個吃辣的城市，楊先生每次都非常痛苦。

當出現這種情況時，楊先生沒有太在意，隨著時間的推逝，他發現自己口腔張開幅度變得越來越小，大一點的骨頭都無法張開嘴巴來啃。這些癥狀讓楊先生開始惶恐，去醫院檢查之後，發現這是因為嚼食檳榔而出現的口腔黏膜下纖維化，醫生告知若沒有及時戒掉檳榔的話，等待他的結果只有一個，那就是口腔癌。

檳榔中含有一些生物鹼具有細胞毒性，檳榔鹼還能在咀嚼的過程中產生亞硝胺類化合物（致癌物），再加上上皮細胞的凋亡，長此以往會導致口腔黏膜下的纖維病變，有可能會引起癌變出現。

加上很多檳榔在加工的過程中會加入各種添加劑，在咀嚼檳榔時與口腔直接接觸，會大大增加患上口腔癌的風險。如果抽煙和嚼檳榔兩者合併的話，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌以及食道癌的發生幾率。

通過以上內容我們知道，檳榔是口腔癌的誘因之一，而除此以外口腔癌還有其他誘發因素，我們能做的，就是及時與這些誘因「斷絕關係」。

首先，戒掉檳榔。流行病學調查表明，有嚼檳榔習慣的人患口腔癌的幾率是不嚼者的20倍，若合併吸煙，風險將是普通人的123倍。可見長期吃檳榔的人群患口腔癌的幾率非常地高。

其次，在生活中要注重口腔的衛生，每天刷牙、定期進行口腔檢查是預防口腔癌的措施之一。一些嚴重的牙菌斑、口腔問題會將患口腔癌死亡是風險增加80%，這是個非常可怕的數據。在臨床上大約有五分之一的口腔癌患者有口腔感染和發炎的癥狀。

還有就是在生活中建議要戒煙酒，口腔癌的發生和吸煙、喝酒的量之間有直接的聯繫，長期吸煙喝酒會損傷我們的口腔健康，導致口腔的抗病能力大大下降，在這種情況下，誘發口腔癌的風險會大大增加。

看完以上內容，相信大家對口腔癌有了更近一步的了解，希望大家都能遠離這一種癌症。

參考資料：

[1]丁點.檳榔還是不嚼為好[J].江蘇衛生保健,2019(05):47.

[2]方舟子. 嚼檳榔究竟會不會致癌？[N]. 新華每日電訊,2013-09-27(014).

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