一歲左右孩子的站立和行走鍛煉
要想讓寶寶自己走路，那麼首先得鍛煉孩子的站立，站立是走的前奏，是一個要求孩子的下肢能夠支撐身體，隨之挺直腰、挺胸抬頭，使身體保持一定平衡的動作。站立動作的發展是比較緩慢的，也是嬰兒比較難於掌握的，一般寶寶大約要到12個月後才能完成。在寶寶站立動作發展過程中，小編建議父母可採取如下具體方法進行訓練。
(1)扶持訓練法：寶寶從第7個月會坐後，先讓寶寶坐在床上，然後大人兩手扶住寶寶的腋下，稍用力將寶寶扶至站姿，站立片刻後，再使寶寶成坐姿。每次練習可如此反覆進行5～7次。
(2)牽拉訓練法：寶寶8個月後，先讓寶寶仰卧在床上，然後大人拉住寶寶的雙手，稍用力將寶寶拉至坐姿，繼而拉至蹲姿，最後拉成站姿，扶直其身體站立約2分鐘後，再使寶寶仰卧床上。每次練習可反覆進行3～5次。
(3)抓球訓練法：寶寶9個月後，在小床上方懸掛一綵球或鈴鐺，讓寶寶扶床欄站立，然後大人輕輕左右擺動綵球或鈴鐺，逗引寶寶用手去抓、碰。每次練習時間不宜過長，應控制在2～3分鐘之內。
(4)靠牆訓練法：寶寶10個月後，讓寶寶背部、臀部靠牆，腳跟稍離牆，兩腿分開成45度站立。寶寶站穩後，大人用玩具或語言等逗引寶寶，這時寶寶會情緒激動，興奮地擺晃身體，甚至用臀部碰擊牆壁。作便會在歡快的氣氛中得到鍛煉。
(5)嘗試訓練法：寶寶11個月後，大人可先扶住寶寶的腋下，幫助寶寶站穩。然後輕輕鬆開手，讓寶寶嘗試著站一站，若寶寶出現傾倒現象，大人應立即扶寶寶站穩，防止寶寶跌倒。在反覆嘗試站立的
訓練過程中，寶寶便會體會到站立與坐、爬等動作的不同，為獨自站立打下良好的基礎。
小編提示：無論是哪種訓練法，都需要父母的認真看護，防止寶寶受傷，或者寶寶不願意練習，要記得給寶寶鼓勵和支持。
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