茄子學會這樣做,不炒不燉,開胃下飯,一次做10斤能吃半個月!
健康
06-26
大家好,上午趕集的時候看茄子特別便宜,一下子買了十斤,才花了六塊錢,今天咱們一頓把這10斤茄子都做了,盡量選這種短一點嫩一點的,容易保存,吃起來口感更好。洗凈以後把茄子把去掉,開水把茄子均勻的擺進蒸鍋,一層不夠再加一層,水開後大火蒸12分鐘。如果喜歡更綿軟的口感,可以多加5分鐘。
蒸好以後用夾子夾出來,用刀在茄子中間劃一下,底部不要劃斷,這樣茄子更容易涼透,還能控出裡面的水分,常溫下把茄子全部放涼。
準備200克去皮的大蒜,用料理機打碎,不用特別碎的那種,帶點顆粒感更好。準備幾個小米椒切圈,香菜切小段,和蒜末放在一起,加入適量的鹽攪拌均勻。
現在茄子已經完全放涼了,剛調好的蒜末,用勺子均勻的鋪在每個茄子的縫隙里。準備一個乾淨的無水無油容器,把茄子均勻的擺在裡面,擺好一層後在上面撒少許鹽,這樣茄子的表皮也會有鹹味,還能同時延長保存時間。這樣重複把所有的茄子都鋪好就可以了。
這種茄子的做法特別簡單,一次能做很多頓的量,夏天吃飯可以當做一道開胃的小冷盤,放在冰箱里密封冷藏保存,24小時以後就可以吃了,大約能保存半個月左右,喜歡的朋友可以收藏起來試試吧!
※我家雞蛋從不炒著吃,加把小蔥這樣做,幾分鐘搞定,上桌瞬間掃光
※茄子不要炒著吃,加一盤大蝦,不燉不油炸,比吃紅燒肉還過癮
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