青椒和此物一起炒，等於「天然瀉藥」，軟化血管，肚子越吃越瘦

今天小編分享一道下飯的菜肴，它就是青椒搭配雞蛋，雞蛋是我們餐桌必備的食材，我們常常煮雞蛋，蒸雞蛋等等，雞蛋是萬能的搭配，極具包容性，今天分享的是青椒最常見的做法，雞蛋吃起來非常鮮香，營養價值很出色，3分鐘就可以出鍋，有助於燃燒脂肪，排出身體的毒素，緩解虛弱症的作用，你們吃沒有吃過此菜呢？不如為大傢伙詳細介紹青椒搭配雞蛋的功效吧。

【青椒搭配雞蛋的正確做法】

食材：青椒5個，雞蛋3個，花生油少許，食鹽和白醋少許，胡椒粉少許等等。

步驟一：先將青椒洗乾淨，去掉裡面的籽，將青椒切絲備用，雞蛋打入在容器裡面，加入少許的食鹽和白醋，一起均勻的攪拌。

步驟二：先將鍋中加入少許的花生油，打倒入雞蛋液快速翻炒，等待雞蛋液成塊裝盤出鍋備用。

步驟三：鍋中加入一些花生油，倒入一些青椒快速的煸炒，記得一定要大火翻炒，等待青椒炒出香味。

步驟四：將雞蛋液倒入鍋中大火翻炒，這樣青椒更加入味，這道美味食材，鮮香撲鼻，營養價值翻倍。

【青椒搭配雞蛋的養生價值】

功效：青椒是餐桌必備的抗癌蔬菜，很多人富含豐富的氨基酸成分，是阻止癌細胞的作用，而且幫助趕走你們體內的癌細胞，預防流感的作用，而且這道菜的胃口超級棒，能夠起到開胃健脾，增強你們的食慾的作用，可以作為餐桌上的下飯菜，夏季來作為開胃的菜肴。

其次，青椒與雞蛋是絕配，兩者一起炒食，能夠緩解智力，而且有助於軟化血管，抵禦心血管疾病的發生，而且還具有減肥燃脂的作用，幫助排出身體的毒素，體重悄悄回到2位數，越吃越瘦。

你們有沒有吃過青椒炒蛋嗎？

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