除了陽虛，這4類人也容易怕冷，附帶調理方案
很多人在夏天，會遇到這樣的風景線，明明非常熱，卻有人依舊裹得嚴嚴實實的，還帶著帽子。讓人不禁想說，「你是有多怕冷啊」。確實，在生活中，很多人會感到怕冷，那麼，到底有哪些原因會引起怕冷呢？我們今天給大家來說說其中的原因，您看看您是否能夠對上號。
我們都知道，在現代社會，陽虛之人是很多的，可能有父母遺傳的體質，也有過食寒涼導致的陽氣受傷，也有吃多了寒涼的藥物，導致傷陽，還有過度消耗等，所以導致陽虛者很多。
可以說，陽虛是怕冷的最主要原因了，所謂陽虛，就是人體的生命之火不足。這樣的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，風吹草動就著涼，身體總是感覺疲倦欲睡，臉色蒼白或者黧黑，小便清長，大便容易溏薄，性慾和性功能都減退，舌質淡白，脈遲弱。
但是，有的人，明明是陽虛，可是一補陽就出現上火的癥狀，怎麼辦呢？只要是陽虛者，需要堅持溫陽，我的看法是，即使出現上火的情況，那也是假象，要堅持下去，就會發現火自己下去了。
總之，陽虛的人，用藥可以請教醫生，用些比如四逆湯，金匱腎氣丸等等方子，自己食療，可以用些薑糖等，都是可以的。
但是怕冷的人，並非都是陽虛，還有下面4種。
肝氣不舒也會怕冷
這種肝氣不舒之人，往往舌頭的形狀是尖尖的，或者是胖胖的。同時往往有喜歡嘆息，嘴裡感覺苦，嘴干，眼乾，眩暈，胃脹胃痛，情緒緊張時容易腹瀉，心煩，愛發火，容易噁心，嘔吐酸水，噯氣，胸悶心悸，肋骨有脹痛的地方，失眠，多夢。
很多反映四肢冰冷的人，本來以為是陽虛，結果見面一看，是肝氣不舒。肝氣不舒，會導致氣機不暢，將陽氣滯留中宮，而四肢則會逆冷，中醫也叫四逆，著名的「四逆散」就是調理此症的。
血虛之人也會怕冷
血虛也會怕冷？因為血液是帶著溫度循行身體的，有溫煦身體的作用，如果血液不足，則四肢容易冰冷。
血虛的原因，其實比較簡單，一個是脾胃不好，吸收營養不足，一個是心思過重，思考問題太多，消耗心神。還有一個，就是女性沒有好好保養自己，尤其是產後，和月經期沒有保養好的，容易血虛。
因為血虛往往是和其他因素混雜的，比如肝氣不舒，比如痰濕，因此，如果有肝氣不舒的情況，舌頭形狀是尖尖的，就要先用疏肝理氣的方子用幾天，然後再養血。如果有痰濕的，可以先化痰濕幾天，再養血，然後幾天後再去痰濕，然後再養血，這樣逐漸增加養血的比例，最終變成全部養血。
有的朋友養血的時候反映上火，其實，這是好事，說明在滋補，是正常的反應，接著用，往往火就下去了，而且滋補效果就出來了。
血虛的調理，建議大家服用清朝名醫王孟英創立的「玉靈膏」，因為此方效果極佳，而且是食療的方式，大家比較容易接受。
瘀血也會怕冷
瘀血會導致氣血運行不暢的，出現阻滯，所以，有的時候，阻滯在具體的某處，會有發熱的情況，比如局部的腫塊，甚至會導致發燒。但是，如果瘀血是全身性的，則全身氣血運行緩慢，也會導致氣血無法溫煦四肢，所以也會導致怕冷。所以不要覺得奇怪。
比如，瘀血之人，到冬天的時候，會感覺比別人怕冷得多。而且往往受寒以後，會出現四肢顏色變得鐵青的情況，甚至青筋顯示很黑的顏色，嘴唇容易凍得發紫。此時，需要活血祛瘀，讓氣血通暢起來，則身體就會慢慢恢復。
有外邪導致怕冷
這是一個非常特殊的情況，中醫裡面把陽虛怕冷叫畏寒，說的是多披件衣服，就不怕冷了。而外感導致的怕冷，中醫叫惡寒，這個披衣服是不起作用的。
這種惡寒，無論是寒邪侵襲，還是熱邪侵襲，都會出現，這是人體的奮起抵抗的一個標誌，是外邪侵犯體表的標誌，所以，古人說：「但有一分惡寒，便有一分表症在。」這種情況，需要分清寒熱，認真清除外邪，當外邪清除了，怕冷的癥狀就會消失。
有的朋友會說：「我怎麼感覺，這5種因素我都有？」這樣的話，調理的大致順序是：疏肝、養血、溫陽、化瘀！
今天把怕冷給大家講了一遍，估計大家心中都有數了吧？在怕冷這個癥狀裡面，除了陽虛，其實假象很多的，我們只要心細，認真體會，再加上請教當地中醫，相信都會找出真相的。
