枸杞堪稱「長壽果」，但這4類人要盡量少吃，否則可能會加重病情

隨著時代的進步，現在很多人越來越重視健康問題，尤其是近幾年來，食療養生更是掀起了一股熱潮。說起這個，可能大多數人都會在第一時間想到枸杞，這種食材可以說是家中必備的一種天然養生品了。枸杞不僅可以補血養氣，還對肝腎有著很好的滋補作用，所以不論男女，多吃枸杞總是有好處的。枸杞堪稱「長壽果」，但下面這4類人要盡量少吃，否則可能會加重病情！

1、體質偏熱的人

有些人天生就屬於熱性體質，只要一碰辛辣食物，哪怕只是吃了那麼一兩口，都很有可能會上火，所以經常要喝一些涼茶，才能稍稍減輕自己的不適感。而枸杞屬於溫補食物，體質偏熱的人就不太適合吃了，否則很容易引起流鼻血、腹痛等癥狀，而在情緒上也會變得更加不穩定，稍有不順心的事就會大發雷霆。

2、感冒發燒的人

很多人在感冒發燒的時候，都會喝上一碗暖暖的薑湯，這對他們的身體康復是很有幫助的。那麼，枸杞和生薑同樣屬於溫熱食物，為什麼感冒發燒的人就不能吃枸杞了呢？實際上，感冒是由於風寒引起的，身體的抵抗力也會有所下降，枸杞不但無法緩解這種情況，甚至還會給我們的腸胃帶來負擔，導致病情更加嚴重。

3、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱的人在食用枸杞後，會導致體內的胃酸分泌過多，就很容易出現身體不適的情況。尤其是在炎熱的夏天，這類人更是要遠離枸杞，否則很有可能會引起消化不良，食慾也會受到很大影響，這不利於我們身體機能的正常運轉。

4、糖尿病患者

枸杞中所含有的糖分還是比較多的，如果你有血糖過高的困擾，就不太適合吃這種食物了，不僅達不到你想要的養生效果，還會對你的身體健康構成威脅。而對於糖尿病患者來說，通過食療降低血糖也是很有必要的。這時候，你就可以選擇每天吃上一些葛根粉，這種食材在美容養顏的同時，還能幫助你的血糖水平回到一個相對平穩的狀態，對病情緩解極為有益。

常吃枸杞，雖然好處多多，但我們還是要考慮到自身因素，不能盲目跟風。不過對於一般人來說，在天氣炎熱的時候還是可以多喝枸杞水的，體內毒素排出以後，人的精氣神也會變得越來越好。

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