手腳沒有這4個表現，說明腎還沒有「傷透」，若佔2個，別忽視

腎臟是人體重要的器官，有濾過功能和排泄功能，對人體的健康貢獻非常大。腎臟分泌的所有的物質都是和人體其他器官的代謝有關係，因此，腎臟一旦出現問題，則體內的其他器官也將會受到影響，從而危及身體的健康。

腎臟不好的3大表現

1、食欲不振

腎臟不好，會造成腎功能異常，導致體內代謝的廢物以及毒素無法及時排出體外，隨著廢物和毒素的堆積，會對腸胃有刺激作用，使患者食欲不振，胃口不佳，甚至出現腹瀉，口腔潰瘍等癥狀。

2、排尿異常

腎臟負責製造尿液，人體通過尿液排出代謝的廢物和毒素，正常情況下，人的排尿次數每天大概在4~6次左右，且尿液呈淡黃色沒有異味，如果出現排尿次數頻繁或者較少，尿液顏色異常且有臭味，可能是腎臟出現了問題，應提高警惕。

3、腰酸腿軟

腎臟不好，會引起腎虛癥狀，無論是腎陽虛還是腎陰虛，均可能會導致患者出現腰酸腿軟的情況，因此，人體在正常情況下，如果出現反覆性的腰酸腿軟，可能是腎功能受損引起的，需要及時養護腎臟。

手腳沒有這4個表現，說明腎還沒有「傷透」，若佔2個，別忽視

1、腳臭

腎臟受損，會引起腎臟的代謝功能下降，體內大多數雜物或者水分就不能通過尿液排出，水分則會通過足底汗腺排出，但是汗液如果得不到排出就會被細菌所侵入，引發足部真菌感染現象，就可能出現腳氣、腳臭等現象。

2、指甲黃

腎臟受損時不僅會造成腎氣虧虛，導致體內的新陳代謝功能減弱，還會使體內水分淤積，從而加重人體濕氣，而指甲泛黃則是人體濕熱過重的一種重要表現癥狀，因此，當指甲出現明顯泛黃現象時，則要注意對腎臟的養護。

3、出虛汗

如果腎臟出了問題，則腎功能勢必受到影響，當腎臟不能分泌足夠的有益於身體的激素時，身體就會出現易疲勞、氣虛等現象，常見的癥狀為人體的手腳會經常出虛汗、冷汗，身體相對來說也比較虛弱，要引起高度重視。

4、有浮腫現象

腎臟具有濾過和代謝功能，當腎臟出現問題，則會造成腎功能下降，引起體內的新陳代謝功能變慢，導致體內代謝的廢物和毒素不能及時的排出體外，當肢體的水分出現難以循環的現象時，就會導致人體的手指出現浮腫、腫脹的現象。

以上圖片均來自網路

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