脾胃虛弱臉先知，做好「三個字」，喝好「一杯水」，孩子脾胃強

文 | 小敏

圖 | 小李

在調理脾胃方面，很多媽媽都傷透了腦筋，因為孩子腸胃不好非常普遍，要麼就是積食，要麼就是腸胃虛弱，而我們更應該從根源去找出問題所在，對症下藥，會更好的去針對性的進行調理和補充，讓孩子可以更好的去吸收吃下去的營養，更高更快的長大，這樣也能讓老母親們省省心了，學會觀察孩子的細節變化，會讓當媽的提前知道更多。

想要讓孩子從小養好脾胃，首先就是要讓孩子在飲食上比較注意細節，可以吃軟和稀的東西，容易讓腸胃更好的吸收和更好的消化，如果經常吃乾的或者難以消化的東西的話，很容易給腸胃增加消化負擔，從而影響孩子的腸胃的發育和吸收。

平時的飲食烹飪中，注意軟硬程度的配比好，因為孩子的腸胃還比較脆弱，不能接受比較難以消化的食物，平時可以多給孩子吃麵食或者米飯等主糧，不僅容易消化，也可以更好讓腸胃進行呼吸和吸收，這樣對於孩子來說是很好的。

有些孩子胃口不好腸胃虛弱顯得特別的沒精神，還會有臉色泛黃的現象發生，因為如果脾胃虛弱，會食欲不振，而如果沒有更多的營養和更好的吸收來進行消化運作的話，會影響到身體各方面不到位，從而出現精神不佳合臉色發黃的現象，這樣對於孩子來說肯定會引發各種身體的疾病的發生，這樣孩子也難受。

給脾胃虛弱的孩子每天補充一杯乳鐵蛋白，不僅可以讓孩子更好的吸收所需的營養，還能更好的腸胃得到好的完善和發育，而乳鐵蛋白含有的營養成分對於孩子的成長發育也有很好的幫助和吸收效果，不要小看這些小小的細節，可能會讓孩子有更好的發育過程，因為孩子的腸胃功能對於身體發育至關重要，好的腸胃才能養出好的身體，在吸收方面也會變得更好。

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