常喝玫瑰花茶有什麼好處，玫瑰花茶怎麼搭配飲用更好？

玫瑰花具有美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。目前，諸多辦公室女性很多人都對玫瑰花茶情有獨鍾，那麼我們就來詳細為您介紹玫瑰花茶的喝法及喝玫瑰花茶有什麼好處。

玫瑰花的好處：

玫瑰花富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養成分，還有香葉醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多種揮發性香氣成分。

面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

順行血氣，調理女性生理。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調，可調理血氣、促進血液循環，調理女性生理問題。

調節體質。玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，且有消除疲勞，癒合傷口，並能保護肝臟胃腸功能，調節內分泌，幫助排清身體毒素，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

玫瑰花茶的搭配：

與枸杞

枸杞有護肝，降低膽固醇，血糖，養目等作用。將開水泡在洗好的玫瑰花里，等一會兒在加入洗好的枸杞(枸杞不適合加入太燙的水，之前看過說會分解裡面的什麼酸來著)，枸杞對慢性腎炎患者也有一定的療效。

與紅棗

紅棗益氣養血，安神，對失眠，貧血等人有益，對慢性肝炎也有一定的治療效果，將開水直接泡在洗好的玫瑰花和紅棗即可。

利用空閑的時間可以泡一杯來喝一喝，不僅養生也能當做補充水分了。

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