金針菇吃了30年,頭一次見這種吃法,鮮味十足,上桌連湯汁都不剩
打開今日頭條,查看更多圖片大家好,我是美食聊天下,今天給大家分享的是金針菇的一種吃法,歡迎大家在評論區留言評論,喜歡的朋友幫忙點贊,別忘記點點關注哦!
金針菇是我們大家經常吃的食物,因其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高。 所以經常食用金針菇可防治潰瘍病。
金針菇的做法有很多,涼拌、炒、熗、燉、做湯都可以,也可作為葷素菜的配料使用。特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。我們今天這個金針菇的做法,相信很多人也是頭一次見到這樣做,估計有的人也沒想到金針菇還可以這樣吃,金針菇,雞蛋,柿子,這3種食材搭配在一起,做出來以後,口感很鮮,特別的開胃,加入柿子增加了酸甜的口感。如果有的朋友,最近胃口不是很好的情況下,可以試試這個吃法,消食健胃,還有營養,感興趣的朋友一起來看下吧!
金針菇吃了30年,頭一次見這種吃法,鮮味十足,上桌連湯汁都不剩
【準備食材】:雞蛋,金針菇,西紅柿,蔥,蒜,鹽,油,味極鮮,雞精,澱粉
【製作方法】:
1.取一個乾淨的大碗,碗中打入5個雞蛋,加入一勺澱粉,一小勺食鹽,然後攪拌均勻,鍋中刷上一層食用油,然後倒入雞蛋液,薄薄的一層。然後旋轉鍋身,讓雞蛋液鋪平。冷鍋冷油倒入雞蛋液,然後在開火,全程小火慢慢煎至,煎至一面定型以後,給雞蛋餅翻個面,在煎另一面。雞蛋餅煎好以後盛出,用刀切成長條備用。
2.將金針菇的根部去掉,然後都撕成小段,裝完碗中,倒入清水,滴入幾滴白醋,加入白醋可以把金針菇清洗的更加乾淨,也可以去除金針菇的異味,用手攪拌金針菇,清洗乾淨以後撈出,瀝干水分備用。
3.準備一個西紅柿,在拿一個勺子或者一根筷子都可以,然後用筷子在西紅柿上面,從上到下的碾壓,全部碾壓完畢,在西紅柿的頂部切十字花刀,然後用手一撕,就很輕鬆的把西紅柿的外皮給撕下來了,這樣西紅柿不破不淌汁,也省去了用水焯的麻煩。西紅柿改刀都切成小塊備用。
4.鍋中倒入食用油,油熱以後加入蔥蒜爆香,然後倒入西紅柿翻炒,加入一點點的鹽,將西紅柿炒出湯汁以後,下入金針菇繼續翻炒,加入一點味極鮮,然後加入適量的清水,大火燒開以後,下入雞蛋條,然後加入少許的雞精調味。就可以出鍋了。然後在撒上點蔥花點綴一下
金針菇這樣做,鮮味十足,特別的開胃,製作起來也是非常的簡單,喜歡的朋友可以先收藏起來,有時間的情況下可以試試做一做,好做又好吃。今天的美食吃法就分享到這裡,希望大家喜歡
大家好,我是美食聊天下,留言支持一下吧,歡迎在評論區留言,您的支持和鼓勵是我動力的源泉,喜歡的朋友幫忙點贊,別忘記點點關注哦