孕期身體這幾個部位痛，說明胎兒發育很好，孕媽就偷著樂吧

朋友小秋懷孕之後就變得特別緊張，身體稍微有些變化都會和我分享，詢問我一些孕期需要注意的事項。昨天，小秋又向我求助說，她最近變得特別嗜睡，久坐之後起身還有些頭痛，會不會對胎兒發育產生什麼影響。我告訴她這是正常的妊娠反應，瞌睡的時候就躺下睡一會。頭痛是由於胎盤形成，血壓下降，腦部供血不足引起的。除此之外，身體的這幾個部位也容易疼痛，都是正常現象，做好護理就行了。

乳房脹痛

一般來說，孕媽懷孕四至六周之後，會出現乳房脹痛的情況，並且可能會持續整個孕期，孕中期有所好轉，孕晚期會再次明顯。這是由於懷孕之後，孕媽體內的雌激素和孕激素水平上升，導致乳房二次發育，乳房在增大的同時會有脹痛感。因此，孕期媽媽一定要好好護理自己的乳房，為產後給寶寶哺乳做準備，最好穿戴柔軟透氣、無鋼圈的內衣。

腹痛

懷孕之後，孕媽的腹部是重點保護部位，腹部不適是最應該得到重視的。孕期媽媽多會出現腹痛的情況，如果腹痛的感覺比較輕微，同時伴有下墜感，和月經疼痛差不多的話，就不用擔心，是由於子宮內短期的血流速過大導致的，這是正常的生理痛，孕媽只要注意休息就好了。不過，腹痛如果不斷加劇，還伴有陰道流血的情況，可能是先兆流產，孕媽要趕緊去醫院。

腰背酸痛

腰酸背痛也是孕期常見的一種癥狀。尤其是隨著懷孕的月份增加，胎兒和羊水的重量不斷增加，為了保持平衡，孕媽腰部肌肉需要保持收縮狀態向後用力，時間久了，緊張的肌肉得不到放鬆，自然引起腰痛。這種因為疲勞產生的腰痛，在得到充分休息後會有所緩解。

恥骨痛

很多孕媽到了孕晚期，會覺得自己的恥骨在走路或者站立的時候，莫名其妙的疼痛。是因為孕晚期肚子里的寶寶長得越來越大，隨著肚子的變大，兩片恥骨的間隙被撐開了至少2厘米，孕媽的肚子越大，恥骨分離的間隙就會越寬，骨頭被撐開的疼痛有多嚴重可想而知。在感到恥骨疼痛的時候孕媽一定要注意休息，到了孕晚期，也可以使用托腹帶來減輕腹部對恥骨的壓力。

懷孕是一個漫長而辛苦的過程，孕媽的身體要承受很多不適，但是為了寶寶能夠平安降臨，有些疼痛必須要忍耐一下。

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