作者：解放軍中部戰區總醫院 郭也夫

季節交替，氣候變化較大，孩子常會出現鼻子乾燥出血的問題。

這一天，小寶正和小夥伴們玩得開心，覺得鼻子有點癢，不舒服，就用小手揉搓了幾下，突然就開始流鼻血了，趕緊哭著叫奶奶，奶奶記得兩天前小寶也流過鼻血，堵住過一會鼻子就止住了。

可今天鼻血怎麼一直流個不停啊？這下可急壞了奶奶。奶奶讓小寶仰著頭，捂著鼻子，猛然想起農村偏方艾蒿可以止鼻血，正好家裡有常備驅蚊用的干艾蒿葉子，奶奶急忙摘下兩片艾葉，揉成團塞進小寶的鼻子里，小寶覺得鼻子好痛，鼻血還是留了不少。

為什麼有的孩子愛流鼻血呢？

孩子鼻粘膜很薄，且脆弱，粘膜下面分布著豐富的毛細血管，當鼻粘膜出現乾燥、感染等則會導致孩子流鼻血，這是最常見的原因；尤其2-10歲的孩子因為鼻毛稀鬆，無法有效遮擋外界刺激，若喜歡摳鼻、揉鼻，或受外力撞擊，或同時伴有鼻炎、鼻竇炎等分泌物刺激，更容易造成鼻出血。

家長該怎麼辦呢？

• 要教育孩子不要養成摳、揉鼻子的習慣；
• 避免碰撞等外傷刺激鼻粘膜；
• 飲食上要多吃水果蔬菜，少吃辛辣上火食物；
• 給孩子補充維生素C，減少毛細血管的通透性。

同時，要盡量保持室內空氣濕潤，尤其是冬、春季，室內可以用加濕器，或給孩子鼻子噴一點類似海鹽水的保持濕潤的液體，減少流鼻血的發生。如果是乾燥等常見原因導致的經常流鼻血的話，可以去耳鼻喉科做局部處理，減少流鼻血的發生。

孩子流鼻血時，簡單有效的止血方法是什麼呢？

• 首先讓孩子保持安靜，哭鬧會增加出血；
• 頭部微微向前傾，改用嘴巴呼吸；
• 用手指從鼻孔兩側向鼻樑方向按壓5-10分鐘，並用冷毛巾或冰塊敷在鼻子、額頭上，可以起到快速止血的效果。
• 如果孩子流血不止或者流鼻血反覆發作一定要及時求助於醫生，查清病因，合理治療。

家長朋友們，關於孩子流鼻血的醫藥常識已了解了吧！還要提醒大家，在流鼻血的認識和處理上應避免一些誤區。

01、誤區①

一些家長認為孩子流鼻血是小事，長大就好了，放任不管。

孩子的事無小事，孩子經常性的流鼻血會導致貧血體弱，影響孩子的健康。同時，要去醫院檢查，排除是否由於器質性病變，如凝血功能障礙、血管瘤、腫瘤等深層次的疾病引起的反覆流鼻血。

02、誤區②

一些家長在孩子流鼻血後處理方式不當，比如仰頭止血，用艾蒿塞住鼻子止血。

仰頭止血，可能會使血液倒流進喉嚨，嗆入氣管更加危險，應採用前面介紹的簡單方法，基本上都能快速止血。如果還是止不住血，家裡有條件的話，可用棉球或棉簽沾上雲南白藥，填塞進鼻腔內，可很快壓迫止血。如果家長不會處理，就應儘快去醫院處理。

艾蒿是一種傳統中藥材，中醫記載可取新鮮艾草葉汁搽到鼻孔出血處有止血效果，但新鮮艾草不易獲取。一些老人習慣將干艾蒿搓揉成團，塞進鼻孔，粗糙的纖維會刺激孩子脆弱的鼻粘膜，孩子會覺得不舒服哭鬧，纖維還可能與出血的鼻粘膜黏粘，取出時易造成粘膜二次損傷，導致止血效果不佳。

審稿專家：解放軍中部戰區總醫院 陳鷹

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