出汗是排毒？身體5個部位大量出汗，可能暗示患上疾病，別忽視

隨著夏至的來臨，也意味著一年中最炎熱的節氣來臨了。出汗是這個時節的主要標誌之一，尤其是在戶外工作的人，更是會大汗淋漓。那麼，人為什麼會出汗呢？出汗是排毒嗎？

很多人認為，出汗是排毒，因為身體的毒素會隨汗液排出。而事實卻是，排汗是生物調節體溫的方法之一，體溫高時就需要排出水分；體溫低時就需要鎖住水分。這就是為什麼夏天愛出汗，而冬天卻很少出汗的原因！

出汗也和排毒沒有多大的關係，因為汗水中99%都是水分，另外的1%包含著鈣、鈉、鉀和尿素氮等物質，其中唯一和毒素有關的即是尿素氮，而尿素氮的主要排解方式是尿液，並不是汗水。

因此，排汗並非是排毒，甚至，一些異常的出汗還和身體的疾病有關。

汗從哪裡出，病從哪兒生！身體5個部位大量出汗，可能暗示身體隱患，別忽視

一：胸口出汗

胸口大量出汗的情況一般高發於男性，這種狀況在中醫看來，多是因為脾胃失和所致，要注意忌吃生冷、油膩和難以消化的食物，同時要注意通過食療來溫補一下脾胃。另外，西醫認為，胸口大量出汗可能是因為血液循環異常所致，要注意進行適量的鍛煉，規律睡眠和戒煙限酒。

二：手腳心愛出汗

其它部位不出汗，僅手腳心愛出汗，尤其是在寒冷的大冬天也非常愛出汗，這種情況一般是因為氣虛、腎虛或脾胃失調所致，多見於那些生物鐘紊亂或夫妻生活過度的年輕男性。長期出現這種狀況，不妨多吃一些補氣益血和調節脾胃失和的食物，同時還應該減少夫妻生活的頻率、加強鍛煉和早睡早起等。

三：鼻子出汗

鼻子愛出汗通常與肺氣不足和免疫力下降有關，一些肺病患者的鼻子就尤其愛出汗，因此，鼻子愛出汗的朋友不妨多進行鍛煉來提高肺活量加強肺部功能，另外，鍛煉也能夠提高身體免疫力。

四：額頭出汗

額頭出汗是非常常見的一個現象，在中醫理論中，額頭大量出汗一般與肝陽上亢有關，肝陽上亢和腎陰虛、情緒不佳等因素有關。額頭大量出汗的朋友不妨儘早去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，另外，生活上盡量保持心態平和，勿隨意發脾氣。

五：私處出汗

女性私處的汗腺較多，容易出汗是一件正常的事情，但特別容易出汗，就要注意婦科炎症疾病方面的風險。對於男性來說，私處大量出汗可能與體虛有關，其可能還伴有畏寒、注意力下降、身體沉重、精神萎靡、舌胖苔白等癥狀，應該加強體能鍛煉，同時節制夫妻生活。

出汗不是排毒，身體某些部位莫名其妙的流汗，通常意味著身體出現了異常甚至可能是疾病，從而引發了身體的調溫功能，不可輕易忽視。當然，若這些狀況僅是偶爾出現，那也不用太過在意！那麼，你的身體有莫名流汗的表現嗎？不妨在下方評論區留言分享下吧！

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