孕期這4種食物要忌口，不僅不利於發育，或許還會「傷胎」

女人一旦懷孕後，那可就成了全家的重點保護對象，深怕磕著碰著、吃得不好之類的，畢竟自此之後不再是一個人了，還肩負著寶寶的安全。

懷孕生子是女人獨有的，同時也是最偉大的，往小了說是愛情的延伸，往大了說那可就是人類的衍生。女人懷孕後，處處都需要重視，尤其是在飲食上，到處都是「坑」，很容易踩到「雷」，所以需要尤為重視。女人懷孕後，這4種食物要忌口，不不利於發育，或許還會「傷胎」，不能大意。

第一種食物：苦瓜

苦瓜因苦而得名，正因為苦所以有清熱解毒之效，在夏天的時候經常食用，雖說對於常人來說是健康的。但孕媽最好別吃。首先，苦瓜是一種寒性的蔬菜，不適合懷孕的女人吃；其次，女人若是在孕期多吃了苦瓜，很有可能會刺激子宮，出現宮縮的情況，這對於寶寶的健康是不利的。

第二種食物：木薯

木薯估計多數孕媽對此不太了解。木薯含有豐富的澱粉，即可食用，也常飼用和工業上開發利用。它屬於寒性食材，本身就不適合孕媽食用。另外它屬於有毒的食材，所以孕媽就更不要食用了，以免意外發生，後悔都來不及。

第三種食物：馬齒莧

馬齒莧是一種野菜，常被大家涼拌著來吃，清涼解口，同時還具有醫用價值，不過就是不適合孕媽吃，因為會有滑胎的危險，所以，孕期碰都不要碰。

第四種食物：荸薺

荸薺又被大家叫做馬蹄蓮，小時候經常吃的一種食物，它的肉質潔白，吃起來又味甜多汁、清脆可口，所以頗受大家的喜歡，不過懷孕了女人可就不要吃了，荸薺性寒，不適合經期和孕期的女性食用。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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