精緻女孩的營養瘦身早餐，如何把小日子過成詩？

一年四季總聊不完的話題

減肥瘦身

但是歷史總是一遍遍地重複著

該減的肉分毫不少

體重甚至還日漸上升

再看看大街上的小姐姐們

弔帶短褲mini裙

可以盡情享受火辣的夏天

只想大呼：怎麼身材可以那麼好！！！

其實一直瘦不下來有個很重要的原因

就是飲食習慣

相信大多數人都是早飯不吃

午飯亂吃，晚飯大吃

不吃早餐胃病、低血糖、腎結石

難免會找上門來

還容易發胖、加速衰老…

即使去買早餐

大多都是油條、油餅、包子

這些基本都是經過高溫油炸的

長期吃也不健康，更容易導致發胖

平時又不運動

又沒時間自己動手做

想買袋麥片或者即食水果麥片

卻發現麥片難吃，水果麥片呢？

市面上很多都是水果乾種類少數量少

口味口感不好…

所以件妞在這裡推薦一款

好吃又低卡的好物

和合一木水果穀物麥片

6種水果，2種穀物等營養配比

讓你在水果堆里找麥片

無論是作為早午餐或者作為零食都可以

所有果蔬穀物原材料

都經過嚴格把關、層層篩選

保證純正自然無污染

讓你每一餐都充滿營養

01

火爆ins 低卡高纖維 吃著瘦

為什麼選擇燕麥？

燕麥可以幫助體內消化

也能產生飽腹感，控制食慾

進而達到消除脂肪的目的

燕麥有大量的膳食纖維，很容易感到飽

況且燕麥還可以幫助調節生理功能和代謝

消化的時候消耗更多的能量

從而降低膽固醇，促進體內的胃腸蠕動

最終的結果就是可以減肥

而且ins上的達人非常熱衷用燕麥減肥

這就是外國妹子

能擁有美麗容顏和完美身材的秘密

這是最有效並且不反彈不傷身的方法

我們這款水果穀物麥片

是高纖維 水果維生素後

吃了這個麥片的用戶@小娟表示

沒有刻意地運動

2個月下來竟然瘦了15斤

而且好吃還健康

用戶@小美

2個半月下來瘦了28斤

配合合理的飲食

全身上下都瘦了一圈

不僅瘦了，連皮膚狀態都改善了很多

這都是因為它的豐富用料

合理的配比，均衡了人體所需營養

02

用料豐富 營養

2種穀物，6種水果

燕麥、玉米片

葡萄乾、香蕉片、聖女果乾

哈密瓜干、獼猴桃干、菠蘿乾

一口下去N種好料，滿足感爆棚

不是小編吹

這才是貨真價實的「水果麥片」

是不是很有誠意？很良心？

這裡選用的燕麥產地是中國蒙北

地處北緯46°也是世界

公認的燕麥黃金生長緯度帶

生長出來的燕麥品質更高，口感更好

沒有色素果乾

通過凍干技術原汁鎖住鮮果

保留了食材的本真原味

聖女果乾

葡萄乾 玉米片香蕉片

哈密瓜干 獼猴桃干 菠蘿乾

研究表明

燕麥片中應該加入適量的水果和牛奶

營養相對更加全面

水果和燕麥的膳食纖維豐富

易於吸收消化

這款水果麥片每100g

可滿足成人日需約39%膳食纖維

每100g可滿足成人日需約22%蛋白質

約是白米飯的1.8倍

如此營養作為早餐再適合不過~

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