夏天氣溫高嘴上易起泡，可以自己把泡擠破嗎？生活中又該注意什麼

進入夏季不但氣溫高，而且空氣也尤為乾燥。這個時候，身體最容易上火，若是稍不注意或是沒有及時補充水分，或者平日攝取的瓜果蔬菜不夠，就非常容易出現嘴角長泡的情況。而且這種泡不但持續時間長，而且還嚴重影響美觀，甚至影響進食。雖然嘴角起泡並不是什麼大事，但也需要我們在日常生活中格外注意。畢竟，我們日常生活中，嘴巴是一個時刻都離不開的器官。

那麼，嘴巴起泡了我們可以自己把它挑破嗎？從理論上講，嘴巴上起泡是可以弄破的， 一旦弄破，一定要及時把泡里流出來的水擦乾淨。不然，泡里的水流到哪個部位，哪個部位就會長出新泡。因此，在實際操作中，不建議去把泡弄破。

自己去弄破水泡，一般都是用手或者用針之類的東西去挑。不管是用手還是用針去挑水泡，都很難做到無菌。因此，這樣會很容易引發炎症導致感染，會加重病情。因此，如果實在想把水泡弄破，讓它早點好的話，建議到醫院請醫生操作，這樣能很好的防止感染，而且好得更快。

嘴巴起泡後，在生活中要更加註意：

水泡有一定的傳染性，因此要避免與其他人共用生活用品。當自己長了水泡後，不要和別人包括家人共用餐具、口紅、毛巾、唇膏等日常生活用品，避免傳染給別人。同時，也不能和其他人分享藥膏。

發現自己嘴上長泡之後，首先要做的就是要改善自己的飲食習慣。嘴巴上長泡，特別是經常性長泡，很大的原因最是喜歡吃辛辣刺激的食物。在天氣炎熱的夏天，吃辛辣刺激食物會加重身體的不適，使身體產生炎症，更加容易起泡。因此，這種飲食習慣要做出調整和改變。

嘴巴長泡了要多喝水。水本身雖然不能排毒，但是它是排毒的載體，特別是在天氣乾燥的時候，更是要多喝白開水。

此外，從飲食的角度來看，嘴巴長泡以後還要多吃水果，比如梨、蘋果、西瓜等，不僅可以幫助去火，還能補充人體必需的營養元素。

可以每天用溫水對泡進行清洗，只是千萬要注意不要把泡弄破了，同時，也可以用熱毛巾敷在泡上，促進水泡附近的血液循環，不僅可以消腫，還可以加快恢復。

如果起泡的情況嚴重的話，可以塗抹天然的蘆薈膠。蘆薈清涼的感覺不僅可以緩解疼痛和不適，而且有非常好的殺菌作用，對促進水泡的恢復非常有好處。一般情況下，抹幾次蘆薈以後，水泡的疼痛現象便可緩解，炎症得以控制，堅持抹上幾天，基本上就可以好了。

註：圖片來自網路

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