10 個降溫神器，分分鐘讓你「涼涼」

一首涼涼送給你萌～

小時候一到夏天就幻想著能擁有一個「移動空調」，它可能是一件布滿管子的衣服，冷氣通過這些管子被輸送到全身，一穿上就會「透心涼」。

它還得能針對不同身體部位進行溫控，比如出汗多的後背就可以更涼一點，肚子那裡就不要有冷氣了，要不分分鐘會著涼跑廁所。

雖然都已經 9012 年了，我的心愿還是沒有達成。但是能讓人清涼度夏的好物，除了空調還是有不少的，比如今天分享的這 10 個：

01

小林製藥 清涼噴霧

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「清涼噴霧」這種東西，在某種程度上來說也和「移動空調」差不多了，不過想要效果持久需要及時補噴。

我自己常用的是小林製藥的「超爽型」清涼噴霧，感覺這款相對於花香型的味道淡得多，噴上感覺也更涼些。

它主要是通過乙醇、薄荷腦這些清涼物質地揮發達到物理降溫效果的，所以只要噴在衣服表面就能覺得很涼快。

缺點就是會把衣服噴濕，尤其是如果在薄、透的衣物上噴多了會看出明顯痕迹，不過還好乾得也非常快；另外就是對酒精過敏的同學不太友好。

它的降溫效果還是相當顯著噠，噴上不一會兒就會覺得體感溫度降了好幾度，小風一吹更是超～涼～快！噴在後背這種出汗多的地方尤其爽！

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02

kireehom 手持風扇

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這把小風扇是我去年夏天買的，最近終於抵不住不給力的辦公室空調，又把它拿出來「寵幸」。

一開始選這款還是因為它的顏，仿木紋設計比大部分塑料質感的小風扇更特別一些；除此之外，它在實用性上也沒讓我失望。

身板不大，風力卻相當強勁：一共 3 檔，最高檔真能把人頭髮吹得飛起。持久度也很好，如果開最低檔，充好電用一天沒什麼問題。

它除了可以手持，還能分 3 個角度摺疊放置，而且只有 180g 重，妥妥的能隨身帶著走到哪吹到哪。

唯一的不足之處就是開到 3 檔時聲音有點大，呼呼的風聲很明顯，不過一般情況下開一檔足夠了，所以這個問題對於我來說可以接受。

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03

MUHI 無比滴清涼止癢液

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無比滴是我這個夏天才開始用的止癢神器，它的止癢效果屬於那種「立等見效」型——塗在瘙癢處後，用不了多久就一點也不癢了。

它主要可以緩解蚊蟲叮咬帶來的紅腫、瘙癢，特別建議那些每次被蚊子叮包之後，甚至能把自己撓得鮮血淋淋的同學在包中常備一瓶。

無比滴裡面含有薄荷醇和樟腦液，塗抹起來還很涼爽，手邊沒有花露水、清涼噴霧時，抹它在身上也可以給自己降降溫。

淘寶上搜「無比滴」會出現兩個版本，買的人都很多，我自己在用的是 MUHI 生產的，另一款比它要便宜差不多一半，我沒有用過不知道效果如何。

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04

umaji 柚子浴鹽

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不知道大家有沒有在夏天泡澡的習慣？我自己特別喜歡，尤其是跑完澡之後再喝一瓶汽水或牛奶，窗外小風一吹真的不要太！爽！快！哈～～～～

和冬天用的偏滋養、味道馥郁的入浴劑不同，夏天我愛用清爽型的，薄荷或柚子味道是首選！最近常用的是「umaji 馬路村」的柚子浴鹽～

馬路村是一個位於日本高知縣的小村莊，只有 1000 多人口，森林覆蓋率高達 96%，而村中唯一的特產就是柚子。

所有 umaji 產品都是村民們用自然栽培、人工採摘的原始方法種植的，不打農藥、除草劑。

入浴劑是被紗布包裹著的，裡面很多柚子皮和果肉碎，聞起來有點像柚子茶的味道，把它泡在熱水裡攪一攪、揉一揉就能聞到香甜柚子味。

不過它的柚子味很清新自然，不是像用香精調配的那種那麼濃郁，有人可能會覺得有點寡淡，我自己都會一次用兩包，感覺味道剛剛好～

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05

Aesop 滾珠腋下體香劑

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分享 Aesop 的腋下滾珠給和我一樣愛穿小弔帶的姑娘們～

我一般是在洗完澡塗完身體乳後用它在腋下滾一圈，然後用手按摩一下，它是乳液質地的，很好吸收。

味道也非常好聞，是 Aesop 標誌性的草本味道，清淡又爽快。用它之後即使穿無袖服裝，也不用擔心舉手投足之間會有尷尬味道從腋下散發出來啦～而且味道比較中性，男女都能用。

它是採用多種植物精油、提取物來減少、遮蓋體味的，不含通常的止汗產品中會有的化學止汗劑、酒精，溫和不刺激，孕婦也能用。

不過這也意味著它並沒有吸收、控制汗水分泌的功效，暴汗體質或者需要抑汗功能的同學就不要入這款了。

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06

可爾必思 乳酸菌飲料

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游完泳、跑完步、滿頭大汗地走在大街上時，除了快樂肥宅水，就是可爾必思能讓我在痛飲之後發出拉長音的「啊～～～～～」了。

自從第一次去日本玩在拉麵攤喝到可爾必思，它就變成了我的夏天最愛，甜絲絲、微微酸的乳酸味道非常開胃解暑。

我自己最喜歡的喝法是加氣泡水、薄荷和冰塊進去，1 分鐘就能做出一杯夏日特飲，和胖友們邊喝邊聊愜意極了～

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07

網易嚴選 不鏽鋼冰塊

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自從買了不鏽鋼冰塊，我就再也沒有自己手動製作過冰塊。

因為不鏽鋼冰塊太適合我這種嗜涼如命的人了，不鏽鋼外殼下是乙醇 純凈水組成的冷凍液，能夠迅速、持久的給飲品降溫。

加 4 顆冰塊到 120ml 水中，只要 3 分鐘就能降溫 10 度左右；而且它還不會有普通冰塊隨著融化，讓飲料味道變淡的問題。

隨包裝還附贈一個小夾子，方便取用也比較衛生。

要說不鏽鋼冰塊有什麼缺點嘛……那就是讓我不能再享受大嚼特嚼喝完飲料剩下的碎冰的快感了。

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08

大朴 老粗布涼席 3 件套

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小時候對涼席這種東西是有陰影的，鋪著看起來土裡土氣就不說了，草編/棋子涼席還會在黑甜一覺後，給皮膚留下長時間無法消除的專屬印記。

小時候的夏日午後，只要看看一起玩的小夥伴臉上有無印痕，就能推斷出 ta 今天午睡的質量怎麼樣。

不過現在涼席也已經有很多種類，什麼冰絲、牛皮、亞麻……其中比較讓我種草的是大朴的老粗布涼席。

它看起來就像一般的純棉床單一樣，但其實採用了特殊的織造方法讓面料具有粗而不糙的透氣肌理，散熱性會比普通面料好很多。

而且它睡起來不粘身，即使睡著時出汗了也不會有床單粘在身上的悶熱感；再加上這款涼席採用新疆長絨棉製作，不會像傳統涼席的體感那麼粗糙，躺在它上面會覺得柔軟又舒服。

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09

MUJI 印度棉拖鞋

這雙拖鞋去年我就買過，後來被我家臭狗子當成磨牙玩具咬得不能穿了，今年夏天 MUJI 一上架我就又趕緊買了。

腳感特別好，除了又軟又輕外，它還很乾爽不粘腳，不會因為出汗而覺得腳下粘膩膩的，非常透氣。

100% 印度棉製作，顏色是自然微黃的乳白色，搭配棉麻睡裙、浴衣自然又質樸，在家穿從視覺上都覺得很清涼。

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10

優衣庫 帶胸墊連衣裙

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夏天出門拿個快遞、遛個彎什麼的總是怎麼舒服涼快怎麼穿，通常我是穿上連衣裙，趿著拖鞋就出門了。

去年我就買了這種帶胸墊的連衣裙，最開始是為了在遛狗時穿，因為好不容易下班回家換上舒服的衣服，完全不想就為了遛個狗再套上 bra。

穿了幾次之後覺得它實在很方便，面料也是那種親膚柔軟型的，乾脆又加購幾條當家居服穿，這樣即使有快遞員上門也不用慌慌張張地穿內衣了。

優衣庫這件無袖款連衣裙就更涼快了，腰間也有綁帶，比一般的背心裙款式更好看也更涼爽，3 種顏色可選，可以多入幾條換著穿～

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最後，分享一個知乎上的降溫魔法給大家：把裝有涼水的礦泉水瓶夾在腋下超涼的！但要切記千萬不要用太涼的水！也不要夾太久！切記切記！別因為一時貪涼傷身體呀～

在這裡瑰夏期待有更多的小夥伴願意和她一起分享經驗、經營美好生活！給每一個認真生活的女孩子一個溫暖的陪伴，帶你去發現更多適合自己的小眾設計與好物。

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