4物是糖尿病的「死對頭」，每天嘴饞點，效果堪比「胰島素」！

4物是糖尿病的「死對頭」，每天嘴饞點，效果堪比「胰島素」！ 1、芒果 芒果可是非常甜的，對於糖尿病的治療也是有很好幫助的，因為芒果中含有大量維生素與礦物質，這些都可以幫助人體降低血糖，但是一定要適量食用。

2、秋葵 秋葵中含有水溶性果膠和黏蛋白，這些可以幫助緩解人體對糖分的吸收，減少人體對胰島素的需求。秋葵中含有的胡蘿蔔素也從一定的範圍中維持胰島素的正常分泌，從而改善血糖值。

3、番茄 番茄是糖尿病患者非常適合食用的食物了，番茄富含鐵元素，維生素，也能幫助糖尿病人控制血糖，降低血壓。糖尿病患者不妨多吃。

4、黑蒜 黑蒜具有很好的調節血糖的功效，而且常吃黑蒜也可以讓糖尿病患者擁有普通人一樣的化糖能力，將糖分轉化成能力，供人體吸收，調節學唐詩把好手。

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