糖尿病患者要注意，這3種食物不甜卻容易讓血糖「飆升」，別傻了

如今因為生活條件的改善，人們的飲食習慣發生了巨大的變化，但是因為年齡的增長，很多人都出現了血糖增高的現象，若是控制不好的話，就會引發一系列的併發症。糖尿病患者要注意，這3種食物不甜卻容易讓血糖「飆升」，別傻了！

1、獼猴桃 獼猴桃這樣的水果中帶有酸酸的味道，但是糖分卻是非常高的，雖然維生素含量高，但是含糖量也是非常驚人的，所以糖尿病患者盡量不要吃。

2、油炸食物 生活中很多人都喜歡吃油炸食品，但是每天早餐的時候會吃各種油條和油餅，但是在烹飪的過程中會讓食物產生很多的熱量，這就很有可能會讓糖尿病患者因為肥胖導致血糖不穩定，糖尿病人一定要遠離。

3、糯米 糯米是生活中常見的食物，但是糖尿病患者盡量還是不要吃了，因為糯米的升糖指數是非常高的，所以在一般情況下，盡量不要食用，可別貪嘴。

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