夏季沒吃完的西瓜,應不應該用保鮮膜?權威專家:實驗數據不靠譜
每年到了炎熱的夏天,各種瓜類水果銷售的就非常好,如在瓜類中非常接地氣的西瓜。對於高溫作業的人,在馬路邊上買一個西瓜,吃起來也能夠感受到涼爽的氣息。
有的人說糖尿病不能吃西瓜,對於糖尿病患者而言,西瓜也是可以吃的一種水果,但要注意的是西瓜的熱量低,從中國營養成分表中看出,每百克的西瓜所含有的熱量是31千卡左右。
但它所對應的血糖生成指數卻說高血糖生成範圍,綜合考慮,糖尿病患者可以吃西瓜,最需要注意的就是西瓜的吃法。
很多人吃西瓜,就非常豪邁。非常簡單的方式就是把一整個西瓜,切開之後準備後一個勺子,就這樣挖著吃,不一會就能把半個西瓜都給吃了。
這樣的做法就牽扯到西瓜量的問題了,並不適合糖尿病人群食用。正確的吃法是,把西瓜切成一小半一小半的,每次都少量的吃,對病情會更有好處。
除了血糖高患者能不能吃西瓜以外,在日常生活中,還有很多人不知道:沒有吃完的西瓜,應不應該用保鮮膜包上。
在一個關於西瓜的實驗上發現,拿包著保鮮膜的西瓜跟沒有包著保鮮膜的西瓜對比,結果顯示反而是包著保鮮膜的西瓜,其細菌數量是增多的。
人們通過這個實驗,就告誡大家,對於沒吃完的西瓜,千萬不能用保鮮膜包裝。其實我們仔細的想一想,就知道這個實驗並不靠譜。西瓜污染有多個方面,在做西瓜實驗時,有可能會因為切西瓜的案板不幹凈,從而感染到細菌;
有可能會因為切西瓜時,用到的水果刀不幹凈,從而感染到細菌;還有可能是自己的雙手沒有洗乾淨,感染到大量的細菌等等。這些方面都不能怪罪到保鮮膜上面。
如果你這些方面都能保證乾淨,且從正規的渠道購買保鮮膜。保鮮膜的作用就可以發揮出來了,把西瓜用保鮮膜包上,一是可以防止水分的流失,減少西瓜變味。
二是可以防止冰箱裡面的其他食物進行交叉感染。三是可以杜絕外面的空氣,最大程度上阻止食物發生氧化反應。
從這些方面上來看,對於沒有吃完的西瓜,如果你當天沒有想繼續吃的情況,就要用保鮮膜包好放到冰箱裡面,是最安全的做法。
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