大蔥加它一起炒，比瀉藥還「清腸」，口臭消失了，輕鬆瘦回小細腰

現在的人都追求骨感美，尤其女孩子對自己身材要求很高，不允許有絲毫贅肉，這不，三伏天馬上要開始了，天氣炎熱，誰都想換上短袖短褲，不想穿長褲，可是有些人比較肥胖，要穿些寬鬆長袖遮擋，小六的建議是，想要瘦身的話，在日常就不能吃高熱量的食材，多吃清脂刮油的食物，這樣的話，對減肥有很大的幫助。大蔥加它一起炒，比瀉藥還「清腸」，口臭消失了，輕鬆瘦回小細腰。

蔥，一直是調味菜，當提味的一種食材，有些人炒菜或者燉湯的時候，喜歡撒一些蔥花，有些人喜歡吃蔥，而有一些人，覺得蔥有刺鼻的味道，不太能接受，今天，小六要說的是大蔥，蔥白潔白剔透，蔥葉碧綠青翠，也是廚房的必備食材，不僅可以當成調味食材，也可以當成主菜，也要保健的作用。大蔥可以和肉一起炒，也可以和雞蛋一起炒，無論怎麼吃，都是餐桌上的美味，今天呢，小六介紹的就是和雞蛋一起炒。

大蔥炒雞蛋，做法很簡單，五分鐘就能出鍋，我們先把主要的食材備好，大蔥2根，雞蛋2個，鹽適量，五香粉適量，橄欖油適量，首先呢，先把大蔥上面的雜物去除，清洗乾淨後切成段狀，順手再把雞蛋打散在碗中，加上少許的鹽攪拌下即可。

這個時候，起鍋，將橄欖油倒入鍋中，等到油溫達到要求時候，先把雞蛋放鍋中，煎成金黃色即可，這個時候，鍋中放上一些油，把大蔥放進去爆炒，炒到斷生後，把鹽，五香粉放進去，順手再把雞蛋放鍋中，快速的炒入味，就可以出鍋了。

大蔥的營養其實很豐富，口感也不錯，常吃的話，能夠清熱解毒，祛痰止咳，還能刺激胃液的分泌，有著促進消化的作用，能夠健胃消食，還能增加食用，而且大蔥中含有的大蒜素，有著減少病毒的侵入，促進常溫的蠕動，還能減少脂肪和熱量的吸收，有助於瘦身，常吃比瀉藥還刮油，這道菜很簡單，廚房小白也可以試試。

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