早餐蔥油餅DIY,自己做,最安心啦!
美食
06-28
早餐蔥油餅DIY,自己做,最安心啦!外頭賣的蔥油餅總覺得太過油膩,自己動手做,其實不難,還能控管食材的來源,吃了更加安心哦!
<蔥油餅>
材料:
1.中筋麵粉200g
2.白芝麻8g
3.油少許(沙拉油 香油或麻油)
4.鹽適量
5.熱水100g
6.冷水20g
7.蔥花適量
8.胡椒鹽適量(小孩吃可不加)
做法:
1.取一鋼盆放入中粉、白芝麻及少許的鹽拌勻
2.加入少許的沙拉油,將熱水慢慢倒入,一邊用筷子攪拌成小團狀
3.慢慢倒入冷水,繼續一邊用筷子攪拌
4.用手揉成團且光滑後,倒蓋鋼盆將麵糰蓋住(或直接放入烤箱),醒面30分鐘
5.等待醒面時,將蔥花拌入適量的鹽及胡椒鹽
6.將醒完的麵糰捍開,並撒上少許的沙拉油及香油(或麻油),用湯匙的背面將油抹勻於麵糰上
7.將蔥花平均撒在麵糰上
8.從下面邊壓邊捲起麵糰
9.卷好後,平均切成四段長條
10.再分別將每一條捲成鍋牛殼
11.蓋上鋼盆進行第二醒面30分鐘
12.要煎之前在桌上撒上少許麵粉再捍開,煎至兩面金黃即完成啰!
※不用擔心大口吃肉會胖,「雞胸肉」這做法可真香,特別適合夏天吃
※粽子別只加糯米包,換個新做法,彈牙好吃,晶瑩剔透,多吃不上火
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