夏季口瘡孩子難受，根在「心脾有火」，膳食中的「它」祛火調脾！

文 | 小敏

圖 | 小李

每到夏天，就是容易有各種口腔小毛病發生的時候，而且還要控制祛火的食物，因為季節問題會一個不小心就引發各種上火疾病的發生，而這些對於新手媽媽來說簡直就是一個大考驗，每次都能遇到新的棘手的問題，讓很多媽媽都束手無策，所以我們都會安利每種問題的解決方式供新手媽媽們參考和使用，因為都是經驗讓我們相遇，一起成長，和孩子一起慢慢的學會面對困難和征服困難，才是我們作為新手家長應該做到的。

如果發現孩子最近總是每到吃飯時候吃不上幾口就拒絕繼續吃的話，那麼就要看看孩子的身體狀況，或許是因為口腔的不舒服引起的，而且如果口腔出現口瘡的話，那麼困難是因為外感風熱影響了脾胃的運作導致的上火，所以家長們必須對症下藥。

那麼這個時候應該給孩子注意點溫和祛火的食療進行搭配處理，銀耳羹可以祛火的同時還能讓孩子更好的去吸收和接受，而且也不會很寒涼，屬於比較溫和的食物，在烹飪過程中也基本沒有什麼要求和技術含量，對於新手媽媽來說非常容易上手。

苦瓜，是我們夏天很好的食療蔬菜之一了，不僅有祛火的功效，也比較安全溫和，夏季是瓜類繁多的一個季節，而苦瓜當屬主要角色之一，清熱祛濕對於苦瓜來說妥妥的不是問題，很多孩子估計都會嫌棄苦瓜帶來的一時苦味，那麼聰明的媽媽們可以在煮的時候先用開水焯一下，除一下苦味再給孩子烹飪，這樣不僅可以去熱解乏，還鞥呢滋肝養肺，對於孩子來說有不錯的作用，但是屬於寒性瓜類，所以用量方面也要控制好。

有時候可以多給孩子的手進行按摩撫摸，不僅僅是按摩了，要有針對性的進行按摩，在孩子中指進行上到下的慢慢按壓，也有祛心火的功效，這樣對於孩子來說也是比較安全和健康的治療方式。

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