人人都怕癌症，癌症卻怕「它」，每天吃一點，癌細胞也許不來擾

人人都怕癌症，癌症卻怕「它」，每天吃一點，癌細胞也許不來擾！1、紅棗，說到紅棗大家都很熟悉，它是非常好的養生食物。它除了可以美容養顏，補氣益血之外，紅棗中所含有的萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，所以經常食紅棗的人很少患癌症。

2、青椒，青椒是我們生活中非常常見的一種菜。青椒顏色碧綠，營養價值高。經常吃辣椒具有開胃消食、促進血液循環的作用。另外青椒內含有豐富的抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，就能大大降低體內癌症細胞的發生率。

3、芹菜，芹菜是一種高纖維食物，除了有降血壓降血脂的功效外。當它經過腸內消化後會產生一種木質素和場內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，它可以抑制腸內細菌的產生而導致的致癌物質。

4、番茄，番茄中還有豐富的番茄紅素和胡蘿蔔素。番茄顏色越深，番茄紅素就越多。而番茄紅素具有良好的抗癌、防癌的作用。它強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基，防止癌細胞的增值。

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