書法中的筆力包含什麼？如何表現筆力？沒有筆力不能談書法有多好

關於書法中的筆力問題，是古人一直所論述和提倡的。衛夫人在《筆陣圖》中說："善筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者謂之筋書，多肉微骨者謂多墨豬；多力豐筋者聖，無力無筋者病。"這裡說的筆力與骨相關，並且還延伸到筋的問題，也就是說筆力與筋骨相關，並且有直接或間接的關係。

朝北朝時期的書法家王僧虔說："孔琳之書，天然放縱，極有筆力，規矩恐在羊欣後。"他所說的筆力是指書法中的自然態勢，認為孔琳的書法具有天然之意，是一種功力，這種功力是自然而然的，由此可以看出，筆力又與天然相關。

從古人對筆力的種種論述中可以得出，筆力是由用筆所產生的效果上體現出來的，點畫、字形結構、章法等，這些都可以作為筆力來看待。衛夫人對「善筆力者多骨」、「多力豐筋者聖」的描述是最為直接而簡明的，她認為，字中的點畫是通過筆來書寫出來的，如果功夫不足，或是用墨不當，勢必對點畫的質量造成影響。

而王僧虔的主張則是站在字形結構及章法上來說的，孔琳之書雖然在法度上不及羊欣，但天然的能力卻超過了羊欣，這說說明研判書法中的筆力也要站在字形和章法的安排上來考慮。

因此，但凡學書者，都應當從用筆開始提升筆力。首先要正確理解筆力的概念、用途，正確用筆、合理用墨，使得點畫的骨、肉、筋、血表現出所需要的特徵。還要結合所學字體，並統籌章法，師法自然，提升境界，從這個層面上講，就是符合王僧虔的思想脈絡。

一是要學會正確用筆的方法。書法第一要求是會用筆，「用筆千古不易」，這也是古人所說的，不會用筆，自然對點畫就不熟練，正確用筆的最佳效果就是中鋒用筆，只有中鋒用筆才會使線質達到書法所要求的高度。

二是要合理控制書寫速度。速度問題是相對而言的，例如，對於正書來說，速度要慢於行草書，只有速度控制得合理有序，才會表現出正確的筆力，但行草書並不是一味地快，一幅作品中，同樣也有快和慢的問題，而是快慢結合，氣息合乎章法需要。

三是要規範筆法。筆法中包括提按、頓挫，由此上升到字形形態和矛盾的表現關係上，這些都是由筆法來決定的，方圓、大小、正欹、向背等，只有合乎情理地在章法中把所需要的筆法表現出來，字形、章法問題也就解決好了。

總體來說，書法中的筆力問題是書家一生都要努力的方向，也是永遠要求實踐、提高的目標，它會伴隨著臨古、習古到創作要貫穿始終，這是書法的魅力所在，也是學習書法的樂趣，只有在筆力上解決紮實了，書法的意境、造化也就上升了。

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