睡覺時的這3種現象，或許是糖尿病的提示，別忽視了

在中老年群體中，糖尿病可以說是很常見的一種疾病。但它也不完全只是中老年群體的「專利」，由於生活條件提高了不少，導致很多不注意生活習慣的年輕人也有血糖偏高的表現。

想要知道你是否也是「糖友」們中的一員嗎？只需要多加註意身體出現的某些異常就夠了。正常情況下，睡覺時如果反覆出現這3種現象的話，或許就是糖尿病的提示，儘快注意預防，別忽視了！

1.睡覺時口渴

它有一些比較典型的癥狀，口渴就算是一種。睡覺是偶爾的口渴，或許僅僅是身體缺水的原因，但如果經常出現，就該考慮是不是血糖偏高引起的了。畢竟晚上的活動啦一般不是太多，也不至於消耗太多的水分。若是喝水之後很快就產生尿意的話，就需要尤其注意了，因為這正好應證了糖尿病的另一典型癥狀「尿的多」。

2.睡覺時皮膚癢

排除掉一些其他疾病的原因，如果晚上反覆覺得皮膚癢的話，很有可能是血糖偏高導致的。體內末梢血管中過高的葡萄糖會刺激到神經末梢，從而造成不同程度的瘙癢。另外，血液中血糖偏高，會導致長期慢性脫水，容易引起皮膚乾燥，也是會造成皮膚癢的。

3.雙腳麻木

血糖太高，若是引起周圍神經病變嚴重，還會導致四肢麻木。相信關注過這種疾病的人都了解過糖尿病足，他們除了要忍受疼痛之外，還需要面臨著雙足潰瘍、壞死甚至是截肢的風險。因此，如果晚上經常感到雙腳麻木，就算不是血糖問題引起的，也應該引起重視。

別覺得它離自己很遠，據相關調查表明，我國有大約1/3的人處於糖尿病初期。所以說，如果自己睡覺時也在反覆出現上述3種情況，或許是血糖升高，還是儘早採取措施吧！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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