人蔘葉黃豆燉雞腳-健脾消暑的技能必須get！

人蔘葉: 1、緩解熱病 熱病是夏天最常見的癥狀，引起這種疾病的因素有外邪入侵，常見的癥狀表現為高熱、面紅耳赤、心煩不安等。人蔘葉具有緩解熱病的作用，特別適合夏天服用。使用方法也非常簡單，只需將人蔘葉煎服即可。 2、防止中暑 人蔘葉中的微量元素具有防止中暑的作用，中暑的高發人群為長時間在太陽暴晒下的勞動者和運動人士，常見癥狀表現為頭暈、口渴等，嚴重的中暑將會危及到生命安全。人蔘葉特別適合易中暑的人群服用，效果也是很不錯的。除了服用藥材外，在平常的生活中，也要注意避暑哦。 3、緩解牙痛 牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛，人蔘葉具有緩解牙痛的作用，特別適合牙痛的患者服用。除了人蔘葉以外，鹽和大蒜也具有緩解牙痛的作用。小編在這裡提醒有牙痛癥狀的患者，盡量少吃辛辣刺激和酸的食物。 4、改善咳嗽 咳嗽是一種常見的呼吸道疾病，引起咳嗽的主要因素為感冒，人蔘葉具有改善的作用，特別適合熱感冒的患者服用。如果有十分嚴重的咳嗽現象，需查明病因後再服用。若想搭配其他藥材服用，需經過專業人士的指導才可以哦。 5、預防中風 中風是一種常見的疾病，引起這種疾病的因素有飲食不節、勞累過度等，常見癥狀表現為語言不利、半身不遂等。人蔘葉中的微量元素具有預防中風的作用，有輕微中風癥狀的患者可以適量的服用哦，使用方法非常簡單，煎服即可。

By Taloves

用料

雞腳 8隻

瘦肉 100g

人蔘葉 5g

黃豆 50g

乾貝 10g

紅棗/黑棗 6顆

薑片 3片

做法步驟

1、人蔘葉的樣子

2、時間允許的情況下，黃豆可以提前浸泡一小時

3、紅棗去核，全部材料洗乾淨放入燉盅

4、加入適量純凈水，隔水燉2小時

5、放鹽調味即可

6、成品

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