二胎寶媽教你幾個可以緩解寶寶睡覺磨牙的方法，快來試試

睡眠對於人體來說是非常重要的，對於小寶寶來說，充足的睡眠可提高寶寶的免疫力，能幫助寶寶長身體。一般情況下寶寶到了6個月左右的時候就開始長牙了，很多寶媽在照顧寶寶的時候會發現，寶寶在睡覺的時候會聽到寶寶嘴裡發出咯吱咯吱的聲音，這種情況說明寶寶在磨牙。這麼小的寶寶也會磨牙嗎？讓寶媽感到很驚訝，其實寶寶磨牙是很常見的事情，那麼怎樣才能緩解寶寶磨牙的癥狀呢？接下來小編就跟大家一起來看看。

寶寶在出牙期的時候牙齦會感到不舒服，一般會比較癢，到了晚上睡覺的時候寶寶就會出現磨牙的情況，這個時候寶媽可以給寶寶準備磨牙棒進行啃咬，不僅可以輔助寶寶長牙，還可以緩解寶寶晚上磨牙的情況。

有時候寶寶睡前總喜歡哭鬧，寶媽為了讓寶寶儘快睡覺，就會讓寶寶邊喝奶邊睡覺，這樣很容易讓寶寶出現肚子不舒服的情況，這個時候寶寶也會出現磨牙的情況，所以寶媽最好讓寶寶在睡前一小時吃飯，或者在睡前讓寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，促進消化，這樣也可以緩解寶寶晚上磨牙的情況。

寶寶在出生以後會周圍的環境比較陌生，稍微有點動靜就會嚇到寶寶，這個時候寶寶的膽量就會變小，睡覺的時候神經會比較緊張，這樣也會出現磨牙的情況，寶媽可以在寶寶睡覺前一個小時給寶寶的身體進行按摩，幫助寶寶放鬆神經，這樣也可以緩解磨牙的情況。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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