葡萄乾太臟怎麼洗？清水洗不凈，加入兩種調味料，3分鐘就變乾淨

有生活經驗的人都知道，超市裡包裝好的葡萄乾，直接撕開吃是可以的。但如果你是在集市上購買的散裝葡萄乾，那就得好好清洗一下，因為它真的很臟。如果你不洗就直接吃的話，經常會被沙石噎到。

所以問題就來了，有些人其實也知道要洗葡萄乾，但在用清水沖洗之後，往往效果非常差，很難將其洗乾淨，這該怎麼辦呢？其實也很簡單，爆炸營養課堂的營養師教大家兩招：

首先，可以加入小蘇打或者澱粉清洗：

在容器里加入少量小蘇打或者澱粉，然後放入適量清水攪拌一下，直到完全溶解。接著把葡萄乾放入水底抓洗一下，最後浸泡2-3分鐘再將用清水沖一下就可以了。

因為澱粉和小蘇打可以吸附葡萄乾表面的髒東西，所以用這種方法可以把葡萄乾洗得很乾凈。不少人清洗之後，都會發現水變成了黑色，這就是清洗效果好的憑證。

然後，也可以用開水煮。大家先燒開一鍋水，然後再把葡萄乾放入水中沸煮1-2分鐘，最後再把葡萄乾撈出用清水沖洗一下，就可以放心吃了，一般來說可以洗的十分乾淨。

如果有人想把葡萄乾上的水分徹底弄乾，或者胃不好想吃熱一點的葡萄乾。還可以選擇把葡萄乾放進烤箱或微波爐中稍微加熱，將表面的水分蒸干，味道也是非常不錯的。

當然啦，假如你覺得太麻煩了，也可以直接從水龍頭裡接一些溫水清洗。和前面是一樣的道理，最後再用清水沖洗一下就好了。不過這樣的效果會稍微差一點，建議用溫水洗的時候，大家要用手多攪拌一下。

最後，爆炸營養課堂的營養師提醒一下大家，在挑選散裝葡萄乾的時候，不要買色澤特別均一的葡萄乾。可能有些人會覺得這樣會更加「賞心悅目」，但實際上，這種葡萄乾也說不定是不良商販使用了過量色素或硫磺得到的。人一旦吃了，就可能存在一些安全隱患。

此外，葡萄乾雖然會帶些酸味，往往不會給人很甜的感覺。但葡萄乾含糖量其實非常高，甚至可以達到80%以上，大家需要根據身體情況適量食用。例如減肥者和糖尿病患者，就要少吃葡萄乾或者不吃。

各位朋友，你喜歡吃葡萄乾嗎？你還知道吃葡萄乾有哪些好處呢？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。

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