米飯還有「高級做法」？煮飯時加點「它」，寶寶：再盛一碗

家裡的寶寶每次吃飯的時候都要催，就算有再好吃的菜也不喜歡吃飯，如果你們家也有這個難題為什麼不試試從米飯入手，試著改變一下米飯的花樣，比如說將米飯裡面多加上一點有新意的食材和米飯一起煮，不僅僅米飯看起來和平時不一樣更有新意，寶寶有新鮮感搶著吃，而且營養也會加倍哦，米飯還有「高級做法」？煮飯時加點「它」，寶寶：再盛一碗。

1、煮米飯時加點玉米和豌豆

如果是家裡有小朋友的話，那就在米飯裡面加上一點玉米粒和豌豆其實是吸引孩子喜歡吃米飯的一個好辦法，因為白白的米飯上面加上一些金黃的玉米粒再配上綠油油的豌豆粒，怎麼看都超級有食慾，如果是不怕麻煩的話還可以在米飯上面用這兩種材料擺出動物的形狀什麼的，這個時候等飯一熟，寶寶看到還有這樣的小驚喜，怎麼可能不喜歡吃飯。

2、煮米飯加入一點黑糯米

像我小時候我就超級喜歡吃糯米飯，但是每次吃糯米飯的時候又吃不了多少，因為糯米飯吃多了還是挺膩人的，所以，在給寶寶煮飯的時候也可以在普通的粳米裡面加入一半黑色的糯米，這樣的米飯不僅帶有糯米的糯性，而且吃到嘴裡還有黑糯米獨有的清香，黑色和白色的搭配，讓人一看就超級有食慾呢。

3、煮米飯加入紅莧菜汁

煮白米飯的時候可以再加入一點紅莧菜汁，這可是天然的染色劑，而且紅莧菜含有大量的鐵元素，對正處在生長期的孩子來說，還可以補血補鈣，既能吸引他們米飯，還能進一步給他們補補鈣，簡直就是一舉兩得的做法。

煮米飯雖然是我們每天都會做的一件事，但是只要在煮米飯的時候多花上一點心思，做出點花樣，讓平時經常吃的白米飯變得更加有特點，相信絕對會讓人眼前一亮，讓家裡的寶寶愛上吃飯，米飯還有「高級做法」？煮飯時加點「它」，寶寶：再盛一碗。

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