鼻炎不要拖,夏天正是治療的好時機,送你3個方法!快來試試
夏日炎炎,你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍?人人都想著法兒地防暑降溫,卻忽略了寒邪的侵襲。人們在夏季多喜食冷飲,愛吹空調,這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。
此外,夏季寒邪還是慢慢累積病根的過程。中醫講"形寒飲冷則傷肺",很多在夏天反覆發作的慢性咳喘、過敏性鼻炎、感冒、發燒,大多是由於進食寒涼而導致陽氣受損,或過於貪涼致外邪入侵所致。
別把鼻炎當感冒!
有些人在夏季出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時,誤以為吹空調引起的感冒,又怕去醫院就診耗費時間和金錢,就自行服用感冒藥物,結果導致病程遷延,持續發生鼻塞、流涕等癥狀。
不要以為鼻炎是小毛病,治不治都無所謂 !
很多人認為鼻炎只不過是"小毛病",發作時有點痛苦而已,過後仍和健康人一樣,治不治無所謂。事實上,鼻炎若不及時進行治療,有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉。長期不治還會導致中耳炎、嗅覺喪失,甚至誘發支氣管哮喘。
1、鹽水洗鼻
這是很實用的方法,可取適量的清水加適量的鹽調好,用開水稀釋,調好後用棉簽蘸鹽水清洗鼻孔即可,注意可把藥棉暫留在鼻孔內,頭上揚,用食指和拇指按住鼻子的兩側用力吸,把鹽水吸入鼻腔內,可緩解鼻部不適。也可用辛夷、蒼耳子、白芷、薄荷、等十幾種提取物濃縮製作為明.氏..輕...淵是用傳統方法慢火熬制,經藥物成分直接塗抹鼻腔深處,保證藥性和藥效得到更好的發揮。
2、按摩迎香穴
鼻炎患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次,2天後鼻塞自然消失。
若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞,配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里,是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。
3、黃芪粳米粥
材料:黃芪30克,粳米100 克防風9克,大棗8枚。
用法:將黃芪、防風洗凈,水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗凈,同置鍋中,加人葯汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日分早晚2次。