上眼皮浮腫的原因及解決方法 5招不再煩惱

有許多人早晨起床時會覺得眼睛有點難受，到鏡子前一照，發現眼睛突然腫起來了，像剛剛哭過一樣。經過了一個晚上的休息，眼睛本來應該更加明亮才是，怎麼會腫起來呢？其實，早晨眼皮浮腫是很常見的現象，造成眼皮浮腫無外乎以下幾點原因，一起來看看吧。

一、眼皮浮腫的原因有哪些

所謂的眼皮浮腫，就是指眼睛上方的皮膚出現浮腫，有時候還帶有明顯的紅色，出現這種情況，有可能是以下幾種原因。

1、睡眠不足

有大部分眼皮浮腫的情況是由於熬夜導致的。長期熬夜，身體無法得到很好的休息，第二天醒來，除了發現自己長出了一個大大的黑眼圈之外，還會被額外贈送一對浮腫的雙跟。

2、睡覺前喝了太多水

晚上睡前如果喝了太多水，第二天起床時就有可能發現眼皮浮腫。這是因為如果喝太多的水，而身體又無法將這些水分排出體外，滯留在體內，會造成身體各個部位的水腫，比如小腿、臉、眼皮等等。

3、眼皮過敏

除了以上情況，眼皮過敏也有可能導致眼皮浮腫。有些人會對花粉、酒精等過敏，如果不慎碰到這些東西，自然會產生過敏癥狀。有時候服用一些藥物也會有過敏反應，從而使眼皮出現浮腫的現象。

4、不注意眼部衛生

戴完隱形眼睛沒有清洗殺菌、用手揉搓雙眼，這些不注意眼部衛生的做法都有可能導致脆弱的眼睛出現發炎的癥狀，於是眼皮就腫了起來。

5、使用劣質化妝品

眼影、睫毛膏、眼線筆等化妝品都是用於眼部周圍，因此，如果出現眼睛浮腫的癥狀，也可以看看是否是由於使用了劣質化妝品導致的。如果可以確實是化妝品導致的眼皮浮腫，應立即停止使用劣質化妝品，並及時到醫院就診。

6、疾病導致眼皮浮腫

有許多疾病都會導致眼皮的浮腫。平時要多觀察自己的身體，有任何不適的癥狀都應明確告知醫生。

二、有哪些方法可以預防和去除眼皮浮腫

1、既然熬夜和睡前喝太多的水會導致第二天眼皮浮腫，為了避免這種情況，平時應保證有足夠的睡眠時間，盡量不熬夜。睡前也不能喝太多水以免水分滯留在體內，導致眼皮浮腫。

2、如果眼皮浮腫是由於過敏導致的，應到醫院治療，請醫生開一些治療過敏的藥物。並查一下過敏源，今後避免碰觸到這些過敏源，就不會出現眼皮浮腫的情況了。

3、如果已經出現眼皮浮腫的現象，為了讓眼皮儘早消腫，可以將隔夜茶包放在冰箱是冷藏一會兒，之後將其敷在眼部，片刻之後，眼部浮腫就會有所好轉。

4、如果是由於水腫體質導致的眼皮浮腫，平時可以多吃一些有利尿消腫作用的食物，對眼皮浮腫有預防作用。比如冬瓜、黃瓜等等，也可以喝一些紅豆薏米水，也有去除水腫的作用。

5、如果眼皮浮腫是由於疾病的原因導致的，應及時到醫院就醫，請醫生判斷引起眼皮浮腫的原因並對症治療。

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