常喝福鼎白茶的好,主要體現在這6個方面!
白茶是一種類生茶(俗稱粗茶),素有「一年茶、三年葯、七年寶」之美稱,外形芽毫完整,滿身披毫,毫香清鮮,湯色黃綠清澈,滋味清淡回甘的的品質特點。營養元素含量相比綠茶、紅茶更高。因其成品茶多為芽頭,滿披白毫,如銀似雪而得名。
近幾年來,科研人員對白茶保健功效的研究,主要體現在6個方面:
清代名人周亮工在《閩小記》中載:「白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之聖葯。
2、白茶含有多種氨基酸,有退熱解暑的作用。同時白茶含有人體所需的多種活性酶,可以有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內多餘的糖分,促進體內的血糖平衡。
3、白茶存放時間越長,藥用價值更高。白茶含有豐富的維生素a,可使眼睛在暗光條件下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。
4、白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電視輻射的危害。
5、白茶有降血脂降血糖降血壓的功效,每天喝白茶對高血脂、高血糖、高血壓有很好的輔助治療作用。長期喝白茶具有促進脂肪分解代謝、穩定血糖、穩定血壓的作用。
6、白茶有緩解痛風癥狀的功效,中醫把白茶作為治療痛風的偏方,長期喝白茶可以降低血尿酸,對痛風的癥狀有一定的緩解的作用。
了解了白茶諸多的保健功效後,茶友們是否也好奇自己能否喝茶?
1、肝臟病人忌飲白茶。白茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
2、尿結石患者忌飲白茶。尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
3、孕婦忌飲白茶,尤其是不宜喝濃白茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激。
喝白茶時有哪些禁忌
1、胃寒的人不要空腹飲用:白茶是寒性的,胃熱的人可以在空腹時候適量飲用,胃中性的人可以任何時候飲用,如果是胃寒的朋友是要在飯後一個小時飲用,白茶茶性喝熟普、紅茶一樣比較溫和一般是不會刺激腸胃的。
2、如果服用到了劣質的白茶,那麼對於身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物,並且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對於身體的損傷比較的小,但是並不代表沉積之後不會損害健康。
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