皮膚又紅又癢長濕疹?經常按摩3穴位2分鐘,濕疹「繞路走」
濕疹是在生活中很常見的一種皮膚病,由於濕疹伴有瘙癢,患者會用手抓濕疹的部位,有滲出傾向,造成皮膚破潰,在日常生活有一些不良的生活習慣需要注意改正,濕疹也不例外。那麼,成人誘發濕疹的原因有哪些,患上濕疹有什麼方法可以治療?日常生活飲食需要注意哪些?
誘發濕疹的2個因素
濕疹病因複雜,常為內外因相互作用結果。
內因像慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。
外界刺激影響如日光、乾燥、炎熱、寒冷、以及各種動物皮毛、帶有刺激鹼性的肥皂、人造纖維、生活環境、氣候變化、食物等都有可能誘發濕疹。
濕疹的癥狀有哪些?
皮膚出紅疹,對稱分布
反覆瘙癢,夜間加重
皮膚比較乾燥起皮屑
抓破疹子後,會有滲出液
穿化纖、羊毛衣物格外敏感
這些癥狀會嚴重影響患者的人際關係或日常生活。此外,濕疹長時間拖延會形成慢性蕁麻疹,伴隨多年。
3個穴位增強人體的排毒功能,治療濕疹
1、勞宮穴
【位置】在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。
【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
【作用】清心和胃、消除面瘡的作用。
2、合谷穴
【位置】位於手背部第一、 二掌骨之間。
【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
【作用】促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
3.神門穴
【位置】位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。
【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。
【作用】促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
手部穴位按摩不僅可以治療濕疹,還可以調節臟腑,以保美容。要記得在手部按摩之前,一定要先洗手,按摩後再喝一杯清水,再由地膚子、紫草、禪悅、松針、黃柏、五倍子、苦參熬成汁敷於外表,或者不便的話也可以直接用百.念/滲//寶..霜塗抹於肌膚患處,有效活性成分能起到修復受損真皮層,增強免疫屏障,促進皮膚代謝,排出濕、熱、毒的作用,並改善膚質。具有明確的調節治聊頑固皮膚病的作用。
【預防濕疹:記得喝2水 ,做3事】
喝2水
1、赤豆米仁水
材料:赤小豆、米仁各30克。
做法:赤小豆和米仁,入鍋添水,煮至熟爛;然後加入適量冰糖,即可食用。
日服2次。
赤小豆和米仁也有清熱解毒,助脾補血的功效。
2、綠豆海帶水
材料:綠豆30克、水發海帶50克、紅糖適量、糯米適量。
做法:水煮綠豆、糯米成粥;調入切碎的海帶末,再煮3分鐘;最後加入紅糖即可。
綠豆可以清熱解毒,海帶有助脾補血的功效。
註:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,請勿盲目試用,本平台不承擔任何責任。
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