洪災之後，各類疾病處於高發期，把握好九點嚴加防範

近段時間，我國多地因連降暴雨遭受洪澇災害，對人民群眾的健康和生命財產安全造成嚴重威脅。洪災過後，正是各類傳染病和皮膚病的的高發期，如何預防疾病，以下九個方面不可忽視。

■只喝符合衛生標準的飲水

發生洪澇災害後，政府和防汛部門會採取措施，保證安全飲用水的供應，故在有條件的情況下，最好只飲用瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑、細菌或寄生蟲，即使肉眼看起來很乾凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水，也有可能已被動物糞便、有機或有毒化學物質等污染，直接飲用容易導致各種健康問題。在因缺水危及生命而不得不飲用的情況下，也必須經消毒、煮沸後方可飲用。

■不要吃不潔的和野生食物

時下正值高溫高濕季節，食物很容易腐敗變質，食用不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病和食物中毒；動物肉類腐敗變質後所產生的肉毒素等會嚴重威脅生命，切忌食用；另外，來歷不明的死禽畜可能死於傳染病，不可加工食用，最好深埋處理；扁豆、四季豆等豆類需炒熟煮透後食用；不可食用發芽的土豆，不可自采野生蘑菇等食用，以免引起食物中毒。

■不亂扔垃圾和隨地大小便

在抗洪救災過程中，要特別注意環境衛生。洪水過後，垃圾較多，應儘快清理，集中堆放，避免污染水體。隨地大小便不僅會污染水源，還可能造成蚊蠅大量孳生，傳播甲肝、細菌性痢疾、霍亂等腸道傳染病。感染血吸蟲病的人和動物糞便中含有血吸蟲病蟲卵，隨意排放大小便，有可能引起血吸蟲病的傳播流行。

■加強防蚊防蟲和滅鼠工作

蚊子易傳播乙腦、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病等疾病；蒼蠅易傳播霍亂弧菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌以及甲肝、戊肝等病毒；老鼠易傳播流行性出血熱病毒、鉤端螺旋體和鼠疫桿菌等。洪澇災害中，人與蚊、蠅、鼠等的接觸機會增多，應加強殺滅工作。防蚊可使用驅蚊劑、蚊帳等，外出可穿長袖衣褲。室內可用蒼蠅拍滅蠅，食物應用防蠅罩遮蓋；對老鼠可使用粘殺、捕殺等方法予以消滅。

■勤洗手，不共用個人衛生用品

手是人體接觸外界環境最頻繁的器官，故極易通過以手觸摸食物、揉眼、摳鼻孔等傳播疾病，如甲肝、痢疾、霍亂、傷寒、手足口病等腸道傳染病，「紅眼病」等皮膚黏膜性疾病以及流感等呼吸道傳染病。因此，應勤洗手以保持衛生。共用毛巾、手帕等個人用品，也容易傳播皮膚黏膜性傳染病，所以衛生用品要經常消毒，最好做到一人一套。

■避免長時間在洪水中浸泡

泛濫後積蓄的山洪水和江河湖水，浸泡了大量人畜糞便或動物屍體，含有大量傳染性極強的細菌和病毒，人體皮膚長時間浸泡在這樣的水中，會引起皮膚潰爛、感染等嚴重後果。應盡量保持皮膚清潔乾燥，避免手腳長時間浸泡。下水勞動時，應每隔1-2小時出水休息一次。每次涉水後，都要用肥皂清洗消毒，並用清水洗凈。

■防血吸蟲病不可掉以輕心

血吸蟲病是由血吸蟲引起的一種慢性寄生蟲病，人和動物通過皮膚和黏膜接觸含有血吸蟲尾蚴的水體而感染。我國長江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、雲南等省部分地區仍存在血吸蟲病傳播風險，應謹慎接觸野外水體。下水進行生產勞動時，應穿戴膠靴、膠手套、膠褲等防護用品或塗抹防護油膏。血吸蟲病疫區應加強家畜管理，禁止到有螺洲灘放牧。要加強人畜糞便管理，未經無害化處理不得排入水體。

■有不適癥狀儘快就醫預防傳染

如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，可能是嚴重傳染病的早期信號。洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，要儘快就醫，以免造成傳染病暴發流行。

■保持樂觀心態，積極面對困境

洪澇災害中，受災群眾容易出現焦慮、抑鬱、絕望等不良情緒，嚴重者會導致心理疾病。因此，要保持樂觀心態，相信任何災難最終都會過去，積極應對困境。

（湖南省疾病預防控制中心應急辦主任-劉富強）

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