聯想記憶需要注意的規則

教育 07-01

我們在聯想時要注意下列原則：

浮現物象、生勸、關已、荒誕誇張

1.浮現物象

聯想時要盡量使聯想內容形象化、具體化。說十遍不如看一遍，實踐證明了，實物教學遠比單純的講解更易讓人理解，並能有助於回憶。同時物象記憶也符合我們的記憶習慣，比如當我說「太陽」這個詞時，人們腦海里浮現的很可能不是這兩個字，而是明晃晃的或紅彤彤的太陽的形象；說老師時，你腦海里可能出現的是某位老師的形象而不是「老師」這兩個字；說到「戀人」，你想到的一定是最令你難忘的那個人。我們每個人來到世上後，不也都是先認識周圍的環境物象，然後才學說話、學各項技能的嗎？

所以，記憶中浮現物象非常重要。

另外經常聯想，經常浮現物象，還有助於開發右腦，從而開發大腦潛能。

2.生動

在浮動物象的同時，要儘可能賦予物體運動的、立體的、多層次的色彩。如「足球」浮現物象時可想成紅色的或五顏六色的足球，並且是跳躍的、滾動的足球而不是籃球、排球或其它的球，這樣足球的印象遠比靜止的或停留在口頭印象上的足球形象要深刻得多。

再如「電扇」可想成旋轉的搖頭扇，你站在電扇前享受風扇送來的陣陣涼風，這樣加進了自己的切身體驗，電扇一詞就會深刻了。

「海」可想成波濤洶湧、大浪滔天的海，也可想成夕陽西下與戀人輕鬆散步的那個溫柔的海。總之要讓記憶內容動起來，並儘可能調動身體其它部位的感覺，層次的、立體的去記憶某一內容。

3.關已

我們在進行聯想的時候，要把記憶內容同自己聯繫起來，要同自己掛鉤，往自己身上聯想，把自己置身其中，而不是局外人、旁觀者。如前面的森林與電話聯想時就可想成你自己迷的在大森林裡，四周寂靜無聲，沒有出路，時刻擔心竄出什麼野獸來，那種恐慌感、緊張感，那種想打求助電話的急切心情，這樣森林與電話之間就再也不是風馬牛不相及的事了，提起森林你就會很容易想到電話了。

4.荒誕誇張

人們對於平淡無奇的事容易忘記，相反對那些荒誕誇張、不合常理的事卻經久、甚至終身不忘。如戲傳蘇小妹戲謔蘇東坡臉長的一句詩「去年一點想思淚，今年方流到嘴邊」。

下面我們根據以上聯想的原則再做一練習：

瓜子—鞭炮春聯—茶几

瓜子與鞭炮聯想：

可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了，原來有一粒瓜子里藏有鞭炮，我一嗑給嗑響了，崩掉了牙，從此再也不敢嗑瓜子了。經過如此奇特荒誕的聯想，一提瓜子就會想到鞭炮。

春聯與茶几聯想：

如果想成春聯貼在茶上就顯得平淡，不易保持記憶，但如果想成貼春聯時夠不著大門，就踩在茶几上，誰想茶几不結實，踩壞了茶几，我也摔疼了，你還可以想想那種鑽心疼的滋味，這樣一提春聯就會想到那個「事故」，想起那個茶几。

大家回憶一下，是不是記住了？由瓜子想到崩牙想起了鞭炮；由貼春聯想起「事故」的原因—茶几；

這是第一步訓練，因為涉及到詞語都是日常實物，比較容易浮現物象，所以還算好聯想，你所要做的就是多做聯想訓練。

基礎性訓練第二步：抽象詞語的聯想訓練

記憶：苦難——關稅壁壘興奮——猶豫

苦難——關稅壁壘：過去苦難的歲月里，根本不用關門睡（稅），牆壁都是石頭壘（壁壘）起的，也沒有值錢東西，所以也不怕偷。

興奮——猶豫：有一個投資項目很是讓我興奮，但冷靜後又有些猶豫，不敢貿然投資。

抽象詞語記憶秘訣：

1.懂得原意的用原意，不好用的再「望文生義」。如關稅壁壘，本是貿易保護方式的一種，若不懂就轉化成別的含義，只要能正確還原就行。

2.在抽象詞語中加減字，「曲解」成另外的含義。如抽象勞動可變成：抽（打大）象（讓它快點）勞動；苦難加字變成：（叫）苦（叫）難等。就這麼加加減減，無論多麼生疏難懂的詞語都可轉換成為你所能讀懂的意思。當然望文生義不是目的，我們是為了記住學習內容。在記住的基礎上要儘快弄懂該詞的真正含義。

3.諧音。音是記憶的竅門，經過諧音的處理，枯燥、艱澀的詞語會變得不那麼面目可憎，而是變得詼諧幽默，便於記憶了。如「熟視無睹」可諧音成熟食店無肚；「維德角」諧音成佛得餃（想成是餃子的一種）等。在民間人們也常用諧音，如慈禧太后時，畫師李奎諷刺其賣國投降而畫了一幅諧音畫：臨陣拖桃（臨陣脫逃）等。還是歇後語中也大量地用到諧音。

再做下面的聯想：

圈地運動——羅馬假日傾國傾城——天涯共此時

圈地運動——羅馬假日：

圈地運動時，（騾）羅馬可累壞了，沒假日（休息），沒日沒夜的干（可想成騾馬拉著犁在一圈圈的犁地）。

傾國傾城——天涯共此時：

中秋夜，皓月當空，人們全出來賞月，其勢真可謂傾國傾城，賞月的同時都念誦著那句佳句：天涯共此時。

大家試著做以下的聯想練習：

金融——南亞黑客帝國——明眸潔齒

（參考聯想：金融—南亞：金融業若無資金很難呀（南亞）；黑客帝國—明眸皓齒：加入黑客帝國的人員不但技術要好，長的還要明眸浩齒。）

基礎性訓練第三步：多項的、具體、抽象詞語的混合訓練

例1、按順序記憶下列詞語：阿里巴巴與四十大盜、小二黑結婚、哲學、閉月羞花、枯燥、商務通、布誼諾斯艾麗斯、高樓大廈、山珍海味、心安理得

聯想：